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...蔗糖适量。将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，每次2小时，二液合并，兑32w兑入梨汁，文火浓缩后纳入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...白菊花茶上班族每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方：酸枣仁，白菊花等。功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...2个，姜2片，水10碗。赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...糖40克。做法：先将糯米、玉米粒提前放到清水中浸泡2个小时。然后加适量水用先用大火煮开，改小火慢慢熬至粥稠，加入红沙糖即可。玉米中含有各种对人体健康有好处的物质，特别是抗氧化剂的含量
栏目:健康生活 作者:佚名
...（洗净切碎），大米200克，苡仁30克，加水适量，慢火煲2小时成粥后，再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，分早、午、晚3次食用。本品适用于脾胃虚寒，症见食少腹胀、疲惫无力、大便溏稀、呕吐呃逆、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...检查，就可以进行胎儿的畸形排查。在做排畸彩超之前半小时，准妈妈可以吃点东西，喝点水，这样可以增加胎动。除了不需要空腹，排畸检查前孕妇还需要注意以下事
栏目:健康生活 作者:佚名
...叶酸。维生素类的产品尽量不要空腹服用，最好是饭后半小时，减少维生素对肠胃的刺激，也能更好的有利于人体的吸收，因
栏目:健康生活 作者:祝由网
...危害就大了。如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发
栏目:健康生活 作者:佚名
...皮5克，再加蜜枣3粒。制法：材料洗净后共同煲汤，1至1.5小时后加入适量食盐调味即成。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...动后不建议喝茶水，正确方式：运动后稍作休息调整，1小时候方可饮茶
栏目:禁忌 作者:品茶