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<p>我是一名厨师，因为要烧菜手的运动量很大，所以俩边肩膀天天都酸痛双手无力，请问一下我是不是得了没有病？</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
食疗补脑不可或缺的六大营养元素随着工作压力的越来越大，脑力付出越来越多，精神上常处于超负荷状态，这时候“补脑”成了当务之急。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一个方面。中国食疗素有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芬兰百岁发明家身体有恙也能长寿 芬兰一位百岁老人埃梅利·韦于吕宁因发明马铃薯种植机荣获芬兰发明家联盟颁发的发明家金质奖章。他也成为这个“千湖之国”最年长的发明家。 韦于吕宁并非像人们想象的那样，身体一直...
栏目:老人 作者:健康管理师
如果感性地比喻，心脏应该是一个很伟大的器官。因为有它不间断地跳动，我们才能进行着正常的生活和工作。所以，心脏健康是我们一定要注意的，如若不然分分钟就是猝死的结果。那么，哪些问题出现可能暗示着心脏不好呢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
炎夏又至，不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所，游泳馆出现了人满为患的景象。但是，看着下饺子似的游泳池，游泳健体，更要健康，如何能游上“放心泳”，这是许多游泳爱好者关心的问题。游泳要防几种...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胆结石有症状且影响生活，除石或切除胆囊都是一个比较好的选择。但是，却有人说“切除胆囊更易患胆管结石”，这是真的吗？南方医科大学珠江医院肝胆二科主任医师高毅曾在祝由“健康十万个为什么”答疑平台上解答过相...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
免费关注...“冰冻三尺”非一日之寒！疾病也是一样的道理。疾病就像一个“罪犯”，在它要“作案”之前，往往会对你的身体进行多数次试探。如果你足够警惕，就可以根据自己的身体健康状况把它揪出消灭，如果你发现晚...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏天的时候来几块冰镇西瓜是不是特别的爽，但是作为女性朋友，尤其是在月经期间的女性朋友，这个时候是不是觉得特别尴尬，特别不爽，因为妈妈一直教育我们来例假的时候不能吃凉性的食物，对健康不利，刚好西瓜还...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
维生素D是人体所需的营养素，对建立和保持强壮的骨骼至关重要。维生素D摄入量不足就会引起很多健康问题，所以大家应该重视维生素D的补充。那么补充维生素D有哪些好方法？1、多花时间晒太阳太阳是维生素D的最佳来源之一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
美味南瓜糕主料：南瓜200克，面粉100克。调料：鲜酵母1汤匙。做法：1。将南瓜切小块，装盘后用保鲜膜包好，入微波炉高火5分钟，煮熟。2。将南瓜碾成泥后，取适量面粉，加入鲜酵母，充分搅拌均匀，无须加水，直接和成柔...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师