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眼睛的重要性实际上并不需要去多说，大家对眼睛都很重视，是我们了解外界最重要的一个器官，不过在冬季的时候很多人都会发现眼睛容易出现干涩的不适情况，所以在平时就要注意保护眼睛才行，那么具体应该补充哪些营养...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
湿疹是我们生活中最为常见的皮肤病了，发作起来是非常奇痒无比，很多人都是难以忍受，很多人都是说艾叶是可以治疗一些皮肤病，那么，艾叶可以治疗湿疹吗?下面我们大家就是一起来了解了解吧。艾叶煮水治疗湿疹吗在我...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1树式减压作用：这是瑜伽姿势练习中的平衡性动作，能强化关节功能并有助于调节体态，帮助脊椎保持正直、健康的状态，使内脏器官保持正常功能。瑜伽理论认为脊椎的正直、健康与否将直接影响到各个内脏的机能。2牛脸式...
栏目:运动健身 作者:佚名
动作名称：肩部旋绕式锻炼部位：肩部动作要领： 两手放于双肩上方，两手肘在体前相碰，吸气时手肘向上，向后画圈旋绕肩膀，呼气低头含胸，两手肘向内收，不断重复活动肩关节。 从前向后五次之后从后往前，活动肩关节...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
消除妊娠恶心呕吐——内关穴多数妇女在怀孕后1〜3个月内会出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上，有的人呕吐还很严重，这就是所谓的"妊娠反应"。"妊娠呕吐是很正常的！"很多人都知道这一点。呕吐是孕妇身...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
操作步骤首先双手指压位于心窝下的鸠尾穴30次，能恢复短暂性体力消耗。指压两肩中央的肩井穴，指压时缓缓用力按压10秒钟，间隔5秒在按压10秒钟，反复3次，能治疗因疲劳而产生的肩部酸痛。用双手轻抚整个面部，然后双手...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
舌头肥大，会有齿痕因为体内的水分代谢比较差，很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白，或者...
栏目:中医健康 作者:中医世家
每个人的体质是不一样的，我们每天都生活在这个大自然中，少不了一些疾病的发生哦。血液粘稠应该如何去调理的呢，血液粘稠是一种很常见的疾病，长因为油脂摄入过多所造成的，那么应该如何去调理这样的问题呢，其实饮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人都会出现咽喉痛的情况，这跟平时的生活习惯和一些不良的饮食习惯有很大的关系，通过一些食物来进行改善，是有一定帮助的，那么咽喉痛，吃哪些水果比较好呢?接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望可以帮助到...
栏目:健康综合 作者:祝由网
儿童增高有良方良方一：鱼肉奶青菜要充足食物的供给不仅蛋白质要充足，而且人体必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分。富含蛋白质、氨基酸、括、磷的牛奶、瘦肉、鱼类，含有丰富维生素的青菜、胡萝卜、柑橋...
栏目:健康综合 作者:祝由网