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...保存。2、每天早晚各喝一杯，连续喝一个月，可以治疗失眠多梦，头晕目眩。3
栏目:茶常识 作者:茶百科
...以。妇女产后出血、体虚体弱者都宜食桑葚，神经衰弱和失眠人士，气血往往比较虚弱，
栏目:健康生活 作者:佚名
...觉到脚底微微发热，效果最好，这有助于改善神经衰弱、失眠等症状。负重走出门前，从家里拿两个大一点的塑料瓶子，装满水，做简易哑铃。两手各拿一个，保持左右重量一致，这对老年人的
栏目:运动健身 作者:佚名
...地去控制它，应采取顺其自然的态度。对睡眠过分关注，失眠者在上床后经常为睡不着而担心，进而引起对睡眠的恐惧和紧张，这被称为对睡眠的预期性焦虑，情绪焦虑会引起人体生理代谢活动加强，晚间情绪焦虑水平越高，这...
栏目:健康生活 作者:佚名
...节得到锻炼，除了增强其功能外，还有防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩晕时要暂缓施行，否则会使眩晕症状加
栏目:运动健身 作者:祝由网
...、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩，有光泽，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。龙眼肉龙眼核枸杞可缓解一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包
栏目:健康生活 作者:佚名
...康的饮食习惯可能会影响月经的准时和持续时间。长期的失眠、过度的体重增加
栏目:女性 作者:佚名
...一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用：虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料：枸杞50克，红枣20个，粳米适量。制作：共煮成粥。适用：益气养颜，适于虚弱、气
栏目:冬季食疗 作者:祝由网