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...活中无论是饮食还是起居都要非常注意吗，那么老年人的健康要注意些什么呢？老年人的健康要注意些什么1、注意要合理膳食 老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应丰富多样、粗细搭配，包含粮谷
栏目:老人 作者:生活小常识
...预防所有疾病。下面的小系列为您介绍手指上的5个主要健康点和功效。少上穴位是一个洞在人类的肺部通过最后。在拇指上, 它
栏目:健康综合 作者:健康生活
...没有时间旅游，更重要的是，没有时间去锻炼。因此，亚健康成为让白领们面临的最头疼最无奈的现状，能自由支配的似乎只剩下“吃”这件事。那么，远离白领亚
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...合老人。否则不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。那么老人如何健身呢？接下来将为大家介绍14种适合老年人做的运动，供大家参考。老人如何健身？常做14种运动有利健康1、闭
栏目:运动健身 作者:健身营养师
什么是健康卵子,哪些食物可以提高卵子质量一、如何拥有健康的卵子1.年龄女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女...
栏目:健康生活 作者:佚名
需要保持健康体重的原因有很多，现在再给你添加一条：保持健康体重对大脑有益。来自美国亚利桑那大学的研究人员发现bmi系数越高，老年人的认知功能就越容易受到负面影响。但是这到底是为什么呢？研究人员表示可能与身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...要检查什么？下面我们就来一起来了解一下吧！孕前优生健康检查是预防出生缺陷的关键环节，是出生缺陷一级预
栏目:女性 作者:祝由网
大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
怎样吃油炸更健康经过研究发现，油炸食品的危害非常大，如果长期食用的话对人体的危害非常大。专家呼吁，应该完全杜绝油炸食品。偏爱油炸，当心心衰美国哈佛大学医学院的最新研究发现，人们所食用的油炸食品越多，他...
栏目:健康生活 作者:祝由网
健康主食,养生五谷粥原料：大米1份（30克），小米1份，红豆1份，绿豆1份，黑豆1份，大麦1份，花生1把，熟芝麻1大勺(3人份）。制法：各种豆子和大麦洗净，预先泡一夜，和米、花生、水果干一起放入电高压锅，加8倍水（1800毫...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动