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...于急于渴望得到更好的生活，拼命的工作，一致导致晚上睡不着。其实，大多数睡不着觉的人是一种自然的状态，而非病态。睡眠更多的是一种心身的体验和感受，身体感到舒适了，心情自然平和，睡觉
栏目:健康生活 作者:佚名
...做一个美美的梦，好好放松放松身体，可是躺下来以后却睡不着！脑子里面的事情想也想不完、眼睛明明越来越酸，可是闭上以后怎么还睡不着？对于失眠患者来说，这大概就是他们每天晚上经
栏目:健康生活 作者:金樱子
...19日讯】很多人会觉得自己的睡眠质量不好，经常在晚上睡不着觉，就会长时间的熬夜。即使有的时候睡着了，有一点声音，半夜就惊醒了，就再也睡不着了。其实对于这种症状我们需要警惕，因为这很有可能是由于肾虚所引起...
栏目:健康生活 作者:佚名
...天都很困，蹲下时间久了站起来眼前会一片漆黑。晚上还睡不着觉。中午也睡不着。头发干枯稀少！舌苔发光，眼白也有略黄不清澈！面部发红！下颚两侧与脖子交界常年有疙瘩！与女朋友做爱时间短，主要是每次我不戴避孕套...
栏目:男科 作者:半枫荷
失眠是许多人都会出现的问题，睡不好、睡不醒、睡不着都是失眠的表现，而引起失眠的原因很多，焦虑就是其中一个常见的因素，而此类失眠又被称之为焦虑失眠症。焦虑失眠有四大标准标准一：躺在床上超过30分钟没有睡着...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...患者常处于辗转难眠状态（即使很困、很想睡觉，但就是睡不着），并喜欢进行大范围的胡思乱想；入睡时间多在30分钟以上，甚至达1小时或更长时间。睡眠质量差以睡不踏实、易惊醒为主要表现，并伴有多梦。患者虽然能够入...
栏目:老人 作者:佚名
...眠真的是生不如死呀!明明自己都是困成狗了，但是就是睡不着了，呆呆的望着天花板，越想睡就越睡不着，整个人都快要奔溃了呀!失眠危害也是很多的，那日常中我们有什么方法可以有效的减轻失眠呢?下面大道家园养
栏目:健康综合 作者:祝由网
...班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；晚上睡不着，白天睡不醒等等。这是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。节后白领频现综合症：1、节日情感失调综合征有
栏目:上班人群 作者:祝由网
...上班族不愿工作，上班后没有精神;学生不习惯早起;晚上睡不着，白天睡不醒等等。这是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。节后白领频现综合症：1、节日情感失调综合征有
栏目:上班人群 作者:祝由网
...多人被失眠折磨到苦不堪言，晚上躺到床上翻来覆去的都睡不着，睡不着的时候就想各种办法好让自己的快些入睡，开始数绵羊，数星星：一只羊、两只羊、三只羊、喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，沸羊羊。然后数着数着就越兴奋了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动