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一、条件冲泡水温：通常用100℃沸水，至少不能低于90℃。置茶量：茶水比例为1克：50克，或置茶量为容器容量的20%左右，最好将紧压茶拨开后，暴露在空气中2星期，冲泡味道更佳。用水的选择：纯水，矿泉水和山泉水尤佳。煮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...补方式是什么阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
并没有去除湿气最好的方法，常用的祛湿方法有食疗、运动、拔罐等。1、治疗：日常生活中常见的红豆、山药、冬瓜等药食同源食材，适当吃可以起到利水祛湿的功效。2、运动：散步、慢跑、体操等有氧运动，有效加快体内血...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
天麻粉是使用天麻磨成的粉，是一种常用中药材，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。1、息风止痉：天麻粉可以抑制中枢神经系统的兴奋活动，减轻或阻断神经冲动传递，缓解肌肉过度收缩和痉挛，发挥止痉的作用。2...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...逸杯、白瓷盖碗冲泡为佳，其中透明玻璃杯和白瓷盖碗为常用的茶具，冲泡时先用开水将杯具清洗干净，然后再投入叶（茶水比例为1:50），冲入热水后，让茶叶浸泡几分钟即可饮用。一般绿茶的泡饮最适合用无盖的玻璃杯子，...
栏目:冲泡 作者:品茶
...有哪些药理作用，下面我们就一起来了解一下吧。鹿茸为常用中药，"神农本草经"列为
栏目:中药常识 作者:祝由师
...市人民医院桃子不但营养丰富，味道鲜美，而且桃树还是常用的药用植物，其果、仁、叶、花、根、皮均可入药，可用于治疗多种疾病。鲜桃性温，味甘、酸，具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，生食即可用于治疗胃阴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...和吃饭都是看似简单却需要注意很多的事情，例如有的人常用的烹调方法做出的食物对身体健康可能就不利，有的人则是饮食习惯不当也会造成不利影响。那么在家怎样吃饭才健康？怎么吃饭最好？在家做饭怎么更健康第一，要
栏目:健康生活 作者:佚名
...妇科常见疾病。除按摩相关穴位外，按摩足底反射区也是常用方法。可对足部的阴道反射区、子宫反射区以及下身淋巴结反射区进行按摩，每天按摩10分钟
栏目:推拿 作者:医点通
...肺吃什么水果蔬菜清肺的食谱推荐清肺的茶饮有哪些清肺常用的中药有哪些清肺的中药方剂推荐肺部的健康与我们的呼吸息息相关，如果肺部出现了问题的话，对我们的健康伤害是特别大的，所以大家平时一定要注意保护好自己...
栏目:健康综合 作者:祝由网