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绿豆填藕取藕两节，绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3个小时后填入藕孔中，加冰糖和适量水，煮熟即可。藕丝糕将1 000克鲜藕去皮切成丝，用糯米粉200克拌匀，平铺在蒸笼内，撒上青梅末、瓜子仁、樱桃等两三种干果各10克。用大...
栏目:健康生活 作者:佚名
不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？不少女性都喜欢洗凉水燥，即便是在这个夏...
栏目:秋季养生 作者:佚名
进入到秋天之后，天气变得越来越凉爽，此时也是胃病的高发时期，虽然说秋天天气会变得比较凉爽，但是有时候天气也是变得非常炎热。特别是秋天干燥对肠胃的刺激也是非常的敏感，平时若是护理不当的话以及是生活不规律...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
静情绪秋风萧瑟，天地间万物皆由盛转衰，草木也由荣转为枯竭，这无一不体现了萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于老年人来说，更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感，勾起忧郁的心绪...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季养生粥怎能少了五谷杂粮由于秋天天气也是比较热，很多人在这时候除了冰冻食物之外，什么都不想吃，这时候胃口不佳、食欲不振很容易使身体的抵抗力下降，因此，在秋季我们应在饮食养生上多下功夫，平时多吃既能清...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一进深秋总是干？面对秋季干燥，生活中咱们该如何缓解？说到秋天的第一印象，我想应该一千个读者，就有一千个哈姆雷特。不过对于小康医生而言，秋天最大的特色，就一个字----干！随着气温逐渐下降，空气的水分也逐渐...
栏目:健康生活 作者:佚名
少商穴粗通音律的朋友应该至少古代的五声音阶：“宫、商、角、徵、羽”。而五音中商对应的正好也是秋天，少商则是肺经的最后一个穴位，它位于我们大拇指的指甲角（远离食指的那个侧面）。少商是治疗咳嗽的要穴，可以...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
现在处暑就已经到来了，在这时候就意味着天气的变化是比较大的，因此我们选择合适的食物吃就显得很重要了，那么具体我们在处暑的时候应该怎么吃比较健康呢，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起看看处暑的时候要怎...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
桃花四散飞，桃子压枝垂。寂寂青阴里，幽人举步迟。译文：桃花四处纷飞，桃子压的桃树枝都锤了下来。在这青翠的树荫里，散步的人都不由得放慢了脚步。2， 《酬谢谦山所寄》宋代 张埴老农群儿去聚沙，不知桃子结西华。...
栏目:传统文学 作者:桃花仙
处暑是夏秋换季的节气，人们受到天气影响，容易疲困，那么处暑养生防秋乏需要注意什么？下面小编为您介绍处暑养生防秋乏的方法，一起来看看吧。处暑养生防秋乏暑天结束后，一般早晚的温差增大，且秋高气爽，人们会感...
栏目:健康生活 作者:夕阳红