大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0119秒） [XML]
...罩缺氧、头晕可通过更换口罩类型、适时进行呼吸、增强锻炼、使用药物治疗等方式来缓解。1、更换口罩类型如果佩戴的是透气性较差的口罩，长时间佩戴容易呼吸困难，从而出现缺氧、头晕等情况。此时可以更换普通医用口...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...练气功有什么好处调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退
栏目:歇后语 作者:民俗
...避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。 眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。 眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定
栏目:健康生活 作者:祝由网
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...运动。立春后更应该运动立春之后，我们应该积极到室外锻炼，立春空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的工作效率和
栏目:运动健身 作者:祝由网
...。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰
栏目:运动健身 作者:佚名
...减肥倒走减肥是一种新的健康减肥方法，首先倒走是一种锻炼，自然
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，因而发生腹痛。3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量
栏目:运动健身 作者:佚名
...游泳，游泳能有效燃烧人体脂肪，使身体各个部位都得到锻炼。但如果游泳的时间过长，以及游泳的方式不正确，反而会损害人的健康。由于水能够导热，故人在游泳时，会不断地通过水释放热量。如果游泳时间不长，人体能够
栏目:运动健身 作者:佚名
1、俯卧撑针对部位：胸大肌锻炼方法：在家里的客厅或者就餐区，甚至是房间空地上，任何一个有足够的空间可以让你左右放上两个独凳的地方，然后用两手做支撑，俯身在上就可以了。动作和日常做俯卧撑的标准一样即可，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师