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一、男人最好的减肥方法第一组：仰卧起坐平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后减肥哪些运动不能做刚成为妈妈们的时候，身材的变化是比较大的，尤其对于追求爱美的女性朋友们来说，减肥是一件刻不容缓的事情，但是对于刚刚称为妈妈的女性朋友们而言，有很多运动是不可以进行的，那么到底哪些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
减肥导致胸变小怎么办,丰胸办法有哪些一、减肥导致胸部变小的原因我们的乳房主要由大量腺体组织和少量脂肪组织形成，所以它们是坚韧的。随着年龄的增长，腺体组织逐渐被脂肪组织所替代，乳房坚韧性减小，而随着时间...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
苦瓜减肥食谱推荐夏季正好是苦瓜盛产的季节，价格便宜，所以很多女性都会选择使用苦瓜来减肥。但是，苦瓜的味道很苦，很多人都不习惯那种味道，该如何将它们做成一道道令人垂涎欲滴的美食呢?苦瓜菠萝汁材料：苦瓜1条...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
减肥的人什么时候睡觉最好大家都知道熬夜是会让人长胖的，所以说，对于如果要减肥的人来说的话，晚上还是尽量早睡，千万不要熬夜，因为熬夜真的会让人长胖。当然早睡也不是说吃完东西，然后隔一会儿马上就睡，还是要...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
AB型血人如何科学减肥AB型血人如何科学减肥AB型血：均衡饮食简单烹饪AB型血是最后出现在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。其对于饮食生活及环境的变化能够随机应变，既适应动物蛋...
栏目:血型 作者:网友上传
普洱茶能减肥吗？答案是肯定的。普洱茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。另外，普洱茶还具有抗氧化的作用，能够延皮肤衰老，让皮肤更加细腻光滑。所以，女性朋友平时不妨多喝一些...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
“7月不减肥，8月徒悲伤”。为了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都开始注重减肥了。那么，夏季如何减肥呢？小编下面就给你介绍中医减肥方法。夏季减肥中医三法效果好1、和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
学会减肥3个小妙招-应对秋老虎夏天减肥季一过，妹子们开始焦急了，就想趁着秋老虎狠狠再瘦一把，但是秋老虎凶猛，减肥要当心啦!秋季减肥别犯这些错误：不流汗不痛快?小心脱水!流汗可以排毒减肥，这是大家都听信的说法...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬瓜粥用新鲜连皮冬瓜80克—100克（或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克），粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳...
栏目:减肥美容 作者:佚名