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一、消除副乳的几种方法按摩：1、捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。2、推－站挺，双手自然下垂，可以看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
一、消除副乳的几种方法按摩：1、捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。2、推－站挺，双手自然下垂，可以看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
清凉祛暑药膳1．莲叶梗30克，柳叶3克，薏米15克，扁豆20克。加水3碗，煎至1碗服用，每日1剂。常用具有祛暑清热、健脾利湿的作用。2．金银花、绿豆各100克。水煎饮汤，每日1剂。有解暑清热，预防中暑的功效。3．冬瓜10克，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
从前方回来注：面出自贺铸《九日怀京都旧游》，贺铸字方回
栏目:猜谜 作者:国学梦
一、男士健康减肥诀窍1、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。2、有氧运动，在做有氧运动时，要掌握好强弱节奏，这样你就可以达...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
辟谷是一种传统的养生方式，有着悠久的发展历史，受到人们的广泛关注。辟谷一词最早来自道家的不食五谷思想，在唐朝流行开来。辟谷也叫做却谷、去谷、绝谷等，我国许多古书都有相关的记载。辟谷有两种类型，包括服气...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在人们吃习惯了小麦粉的馒头，却不知道吃粗粮对身体有很多好处，尤其是高血压患者可以多吃些粗粮，能有效的降低和稳定血压，高血压的人可以多吃玉米面，玉米油，也可以用玉米须煮汤喝，也可以和小麦粉混合食用，提...
栏目:健康生活 作者:中医世家