大约有13,208项符合查询结果，库内数据总量为1,733,338项。（搜索耗时：0.0246秒） [XML]
...将西洋参切片，每日取2~5克放入碗中，加入适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20~
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中大概有1/3的时间在床上度过，也就是说最好每天保证8小时的睡眠，才能保证身体健康。当长期睡眠不足的情况下，就会导致身体各个器官功能发生异常，进而影响到健康，甚至诱发严重的疾病。 所以大家充分认识到睡眠不足...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...蜜枣炖鸡用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2、党参杞子红枣炖鸡用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...付紧急应变能力，慢跑是最佳选择之一。2、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡（体重约120磅的你）；588卡（体重约150磅的你）。
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡（体重约120磅的你）；588卡（体重约150磅的你）。2、增强肌肉与肌耐力规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...肠道或胸部的不适也应及时就诊。3．服用止痛药物后２小时内应卧床，以免因头昏而发生意外。4．未生过水痘的小儿可能会受到传染，因而要注意隔离患者，以免波及
栏目:健康生活 作者:祝由网
...及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。但是，荨麻疹通过积极调理也是可以治好的。荨麻疹表现为皮肤出
栏目:健康生活 作者:享受健康
...干净，放入砂锅，加水适量，大话煮沸，改用小火煨煮1小时，待绿豆熟烂如酥，汤
栏目:健康生活 作者:祝由网
...视电脑荧幕，引起的肩痛、颈痛、落枕，应当在打电脑一小时后，左右“摇头晃脑”三分钟，因为这样的动作能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活动的颈椎，避免血液凝结在肩颈部，使累
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...数分钟后安静下来，继续入睡。多发于入睡后30分钟至2个小时内，学龄前儿童多见。有人统计，夜惊在儿童中的发生率约为1
栏目:健康生活 作者:佚名