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一、胡桃粥原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖。做法：1、首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。2、把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放进水中浸泡，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
樱桃怎么吃减肥,樱桃汁、樱桃酒、樱桃膏樱桃的营养价值高，受到大家的欢迎，其中，很多减肥的朋友们都希望通过高营养的水果去减肥，这样就不会因为缺少营养而营养不良了，那么，樱桃怎么吃减肥呢?接下来，大道家园天...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
不同血型减肥如何更有效,推荐中医按摩不同血型的人体质不同，所以减肥的效果也不同，那么，不同血型减肥如何更有效?大道家园天然养生专家说中医按摩减肥是个不错的方法，能够让您瘦身成功，还能够让您身体排毒养颜做...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、肥胖会引起哪些疾病肥胖的危害之一:心脏病由于肥胖，多余的那部分脂肪组织在增加。因此，心脏的那一部分就必须加剧运动，其结果是渐渐地越来越肥大起来。那样一来，更多的血液就必须输送到心脏的肥大部分，从而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
想要减肥，减肥茶是减肥的最好辅助产品，。生活中我们经常听到的减肥茶，只是一个统称罢了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在春节期间，饮食特别油腻，更易长胖兼造成消化不良，下面教你自制8款减肥茶，控油排毒，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
如果让女孩子说到减肥，估计有很多女性能说出个十来条的，一般主要是运动减肥和节食减肥，但是也是有一些女性采用饮茶减肥的，但是喝茶是不是真的能减肥呢，下面我们就让专家来告诉你吧。夏季喝5款茶瘦身去水肿 薏...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
当心减肥药吃出心脏病最近一段时间，南京东南大学附属中大医院心脏内科收治了几例因乱服减肥药意外引发心脏疾病的患者。该院心内科沈成兴博士日前接诊了一名23岁的女性患者，她因近期总感到心跳特别快、心慌到医院就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
减肥就是要斤斤计较，为了不影响身心健康，健康且均衡营养的饮食习惯，才是最好的减肥方法。控制饮食≠节食控制饮食不等于叫你节食，只是控制食物的摄取量，什么零食油炸饮料，通通不要！在食物料理上，一定要少油少...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、能减肥每100克西柚的可食部分含热量133千焦，所以西柚的热量较低，而且西柚内的柠檬酸有助于体内脂肪的消化，可以避免人体储存过多的脂肪，这样达到减肥瘦身的目的，所以西柚很受减肥人群的欢迎。“西柚饮食”法在30...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
日常生活中，减肥方法有很多，想要快速减肥，所选的减肥方式很重要，如果减肥方式不健康，只会让你陷入减肥反弹的噩梦。而减肥也需要时间的，就像你不是在一天内发胖一样。要耐心地坚持下去，这才是减肥的关键。下面...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师