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...然和谐相处，才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中，为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。现代养生
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...： 谷雨马上要到了，大家知道谷雨的时候，要如何正确养生吗？今天正好，大家一起分享一下谷雨的养生准则……家庭防潮谷雨预示着雨季的到来，这个时候，空气水分量大，所以，家庭或者是个人要注意防潮。尤其是有风湿...
栏目:健康生活 作者:中医世家
回春术的基本概念回春术即道家的养生内功，是千古以来公认为个体身心修养 的优秀法诀，对于祛病延年，甚至返老还童，确有神奇的功效。回春养生内功的主要内容和方法完全符合现代科学原理，倥 是由于近代各神哲理的出...
栏目:百家论道 作者:网络
...通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
栏目:健康综合 作者:健康生活
...及时调理的话，会引发如高血压等疾病，所以一定要注重养生。那那么，寒湿体质的养生怎么做？一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...药两用的食物，中医角度来说可以当做中药泡茶喝来保健养生。而且菊花有着解热的效果，因此在秋季最适合。菊花适量，滚水冲泡饮用。2、金盏花茶冲泡前，用清水将材料清洗干净，在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量冲泡...
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋分养生食谱萝卜杏仁煮牛肺原料 萝卜500克，杏仁15克，牛肺250克。做法 萝卜切块，杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、杏仁，煮熟即成。功效 补肺清肺、降气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白露养生时间 公历9月7日，农历八月初四。风俗 白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。一般习俗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季是一个养生的好时节，相信很多人都想要在春季养生，让身体在一年之中都能健健康康的，不过想要春季养生是有很多方面是需要注意的，尤其是以下这几点一定要做好。那么春季养生需要注意哪几个方面？1、防寒保暖春...
栏目:春季养生 作者:佚名
老人养生三秘诀,老人谨慎吃水果人老了，自然会更加注重养生问题，小编偷偷告诉你，老人养生的秘诀是什么，一起来看看吧。秘诀一、食粥非常适合老年人古人认为，粥乃世间第一补人之物。食粥，历来为养生家所重视。粥...
栏目:健康生活 作者:佚名