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...……1.绿豆海带汤功效：清热除湿，去热去痒做法：绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，冰糖适量。将海带切丝，鱼
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
如果以100克的大米为例，可以放30克红曲米。菜品特色：红曲大米粥是常见粥类食品之一，需要红曲米30克，大米100克，红糖少许。做法：1.将红曲米、大米分别去杂质，用清水淘洗干净。2.在洗净的锅内放入适量的清水、大米，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...肥法真的有效吗-红豆减肥食谱1、红豆燕麦粥材料：燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、糖适量。做法：将燕麦和水用水煮一会儿，生燕麦大概要煮半小时。熟燕麦则不需要这个步骤。煮燕麦的时候不能放太多水。当熬煮到燕麦...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值，从30~40岁开始下降。莱克博士建议，30多岁时最
栏目:老人 作者:祝由网
食疗配方莲子百合煲猪瘦肉汤材料：湘莲子30克，百合（干品）30克，鲜猪瘦肉200克，食盐适量。制作：湘莲先浸泡，去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟，以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切件。然后将以上三...
栏目:上班人群 作者:佚名
本文关键词:阳痿,男,阳痿早泄 韭菜虾仁粥用到的食材 鲜韭菜 : 30～60g生虾仁 : 30～50g 粳米 : 100g 盐 : 适量 姜 : 适量 葱 : 适量 韭菜虾仁粥的功效与作用 补肾益阳。用于肾阳虚所致的阳痿，腰痛。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 当归墨鱼汤用到的食材 墨鱼 : 250g 羊肉 : 500g 山药 : 60g 红枣 : 10g 当归 : 30g 姜 : 30g精盐 : 适量 当归墨鱼汤的功效与作用 补血养肝，和血调经，适用于血虚疲
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:平和体质 蛤蜊百合汤用到的食材 蛤蜊肉 : 200g 百合 : 30g鲜山药 : 30g 玉竹 : 15g姜片 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量 蛤蜊百合汤的功效与作用 益气养阴，补肺固肾。 蛤蜊百合汤
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导