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怎么拥有一个健康的腰部?以下是几种保健腰部的按摩方法……只有我们的肾养足了，才能温暖身体的五脏六肺与四肢百骸，并且可以让血脉通畅，有一个精力充沛的身体，既可以强健自己的身体又可以保健自己的肾。手掌在腰...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
《中医伤科按摩学》【第六章】第三节 腕、手部病症手是人体最复杂、最精细的器官之一，也是生产劳动和生活、学习的重要器官。人们进行各种各样的活动和工作，都离不开双手。腕关节周围的筋肉较多，如肌肉、肌腱、腱...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。 祛湿养脾常按3大...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红糖绝对可以说是女性的“好朋友”——痛经时、生产后，一杯热腾腾的红糖水对于女性来讲都是不二的选择。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是，乳房特别脆弱，很容易受伤。下面，小编教你一些让乳房更“舒服”的方法。哪些行为最伤害乳房1、错误的推拿手法推...
栏目:女性 作者:祝由网
如果卵巢衰老，那么脸上就会长斑、肌肤老化、面容变的憔悴等等。所以想延缓衰老，那么保护好卵巢是重中之重。下面就为大家介绍可以保护卵巢的方法。那么，生活中还有哪些生活习惯会导致女性卵巢早衰的呢？1、月经、...
栏目:老人 作者:健康管理师
丰隆穴丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以说，梅雨季节里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。它在外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，...
栏目:健康生活 作者:佚名
病从生活中来（1）妇科炎症是引发带下最主要的原因，如阴道炎、宫颈炎等。（2）性生活过于频繁、不洁也能引发带下（3）宫内节育器和口服避孕药都会使白带分泌异常。（4）生活不规律、饮食没有节制等。（5）过度吸烟、...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、10岁-19岁10岁-19岁的少女如出现痛经症状，一般无需特殊治疗，主要是因为处女膜无开口，一定程度上会抑制经血的正常排出，进而引发痛经。2、20岁-29岁20岁-29岁的女性出现的痛经现象一般都是原发性，可以通过中药调理和...
栏目:中医健康 作者:中医世家
头晕的临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，闭目即止;重则如坐车船，视物旋转，甚则欲仆。或兼目涩耳鸣，少寐健忘，腰膝酸软;或恶心呕吐，面色苍白，汗出肢冷等。发作间歇期长短不一，可...
栏目:中医健康 作者:中医世家