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夏季吃什么水果减肥最快猕猴桃瘦身瘦身原理：猕猴桃中含有的Vc、VE、VK等多种维生素促进肠胃的蠕动，还可以帮你清理肠道内壁，能够促进宿便的排出。猕猴桃不仅有瘦身的功效，还有美容养颜的作用，它的果酸能够抑制黑色...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
本文导读：夏季天气变得非常的炎热，人们很容易上火，需要清热解毒，因此，能够多吃苦味的食物对健康有帮助。我们通常会听到这样一句话：“吃苦就是吃补”。当然这句话并不是完全从饮食的角度上去说的，意思是说人这...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，应注意护心。夏天心火旺 要静心夏日气温升高后加剧了人们的紧张心理，导致心火过旺，人们易烦躁不安，好发脾气，机体的免疫功能也较为低
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...南方生热，热生火。而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火，调养身心的效果。一、喝什么？1、夏天人们特别容易口渴
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季白领午睡的正确方法现在有午睡习惯的人越来越少，而且晚上又有熬夜习惯，这样会对身体健康造成很大影响，而且精神状态也会变得比较差，容易出现各种各样的疾病，白领人士就应该养成良好的午睡习惯，正确的午睡可...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
老人夏季养生需要注意三点随着时代不断的进步，人们的生活也变得更加的丰富多彩，现在养生已经成为一个非常热门的话题。特别是在这夏天，天气非常的闷热，此时注意养生也是非常重要的，特别是老年人此时更加注意养生...
栏目:老人 作者:夕阳红
用桃子做夏季消暑饮品我们先说用桃做饮品，这种饮品我们可以凉着吃。桃子榨汁先选择差不多大一点的，熟得透一点的桃2~3个，然后准备一点矿泉水或者是凉白开。做法：将桃去核，最好把皮也去掉，这样口感会比较好；切碎...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
中医认为，茭白性寒，具有清热解毒、除烦渴的作用，是夏季的理想食材。能辅助治疗四肢水肿、小便不利等症，具有较好的食疗功效。茭白含有较多的营养物质，能补充人体的营养，具有健壮机体的作用，可以改善虚弱体质。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...以夏天食欲不振的时候不妨可以多吃一些此类食物，那么夏季食欲不振吃什么开胃？有哪些开胃食物？8种开胃食物1、番茄西红柿备
栏目:健康生活 作者:佚名
...彩的世界，因此我们一定要保护好我们的眼睛，特别是在夏季的时候，天气炎热长时间的用眼会让眼睛变得干涩，下面小编给大家介绍了一些对
栏目:健康生活 作者:佚名