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...合每个年龄的人食用。老人食用绿豆沙，祛湿解毒，缓解关节的疾病；青年人吃绿豆沙，降低夏季中暑的概率；女人吃绿豆沙，夏季皮肤水润靓丽
栏目:健康生活 作者:佚名
...右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两
栏目:运动健身 作者:佚名
...阔步向前，每分钟走90～120步，每次30～40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。定量散步法即
栏目:运动健身 作者:祝由网
...下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，稍微大的运动就会容易引起拉伤。所以我们可以将习惯的快跑变成慢跑，同时将晨跑改成上午十点以后或是下午。这样可以有效避
栏目:运动健身 作者:佚名
...炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背等等。运动医学专家指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。1.月经异常：国外
栏目:健康生活 作者:祝由网
...运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，引起疾病。春季雨水增多，风气重，这个季节，风湿及关节炎极易发作。因此，春天应注意控制室内湿度，勤晒被褥，不要在早晚
栏目:老人 作者:健康管理师
...？我们一起来看看口香糖的危害到底有哪些？引起颞下颌关节紊乱症口香糖和其
栏目:健康生活 作者:佚名
...峰 广东省肇庆市中医院腱鞘囊肿是指因慢性劳损刺激致关节或腱鞘内滑液增多而形成的囊性包块，其内含有无色透明或微呈白色、淡黄色的浓稠黏液。好发于手腕部及足背处，患者多为青壮年，女性多见。本病属中医学“筋结...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...穴位位置图落枕穴位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。(即：在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大
栏目:健康综合 作者:苹果养生