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制作材料：平菇200克 猪绞肉50克 姜末10克 葱末5克。调味料：盐1/4小匙 鸡精1/4小匙 生抽1小匙。如何制作平菇肉末汤更好吃1。平菇撕开成小条，洗净备用。2。猪绞肉先用生抽腌10分钟，锅内烧半锅清水，水烧开后加少许开水入绞...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
餐桌上的一道黄豆猪蹄汤，光闻香味就让人食欲大增。一筷子下肚，人间美味。黄豆猪蹄汤，不仅仅给你舌尖最优质的待遇，也对你的健康，给予最优质的帮助。黄豆猪蹄汤的营养成分黄豆黄豆味甘、性平，被誉为豆中之王，他...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
银耳作为一种非常滋补的食物，富含丰富的胶质，而这种胶质可以让女人的皮肤充满弹性，增加皮肤的红润和光泽度，其实除了这种功效外，银耳还具有一些你所不知道的功能，接下来，就让我们一起来了解一下，涨涨知识吧！...
栏目:运动健身 作者:佚名
牛腱子肉买来后，用清水没过浸泡约4-5小时(每小时清洗并换水一次)。注意：这点比较重要，可以帮助析出清除肉中的血水脏东西，也可以避免之后长时间的焯水而降低肉香味。锅内放清水(凉水下锅)，把干净的牛腱子肉放入，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
那对猪肚的营养价值具体有哪些，下面就详细的介绍下，让我们在制作这样佳肴的时候，也都知道它对身体都有哪些帮助，尤其是它适合什么样的人群选择。营养价值：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.促进消化土豆对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆淀粉在人体内吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食疗蔬菜。2.宽肠通便土豆中含有大量的优质纤维素，在肠道内可以供给肠道微生物大量营...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1配料准备好，牛腩切成麻将大小备用;2油烧热，将牛腩姜蒜一起倒入爆炒至变色，放豆瓣酱炒匀;3烹入米酒，加酱油和八角、桂皮、花椒、小米椒炒匀;4加适量盐、糖和鸡精，再加麻辣鲜、胡椒粉和花椒粉，炒匀后转入砂锅或压...
栏目:健康生活 作者:中医世家
【茄子】是一种健身蔬菜。它富含维生素、矿物质和碳水化合物。茄子含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、蛋白质。此外，还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、菊花茄子制作：⑴把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米高的墩，然后在墩的横断面剞上十字花刀，撒少量盐略腌，再用面粉沾均匀备用，胡萝卜洗净切筷头丁。⑵勺内入油，烧七八成热，放入茄花炸好，倒出沥油，摆入盘内。⑶勺...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大蒜一般是作为调味料使用，其实大蒜的吃法有很多不同的吃法，可以有不同的口感以及味道，而且可以起到的养生功效和作用也是不一样的，大蒜最主要的作用就是杀菌消炎，防癌抗癌，在日常生活里面大家一定不要因为它的...
栏目:健康生活 作者:佚名