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...它的手法有很多，可以针对不同的穴位或者是按摩的方法起到治疗疾病和保健养生的目的，当然中医推拿也是有禁忌的，有很多需要注意的小常识，下面就来具体的介绍关于中医推拿的禁忌内容。按摩力度要适当推拿按摩的
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...好处，而且我们在平时都是应该去吃些蔬菜的，这样可以起到的养生效果不错，对我们健康来说会有帮助，特别夏季的时候我们可以吃的蔬菜也比较多，那么具体夏季的时候吃哪些蔬菜比较好，一起看看
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...不宜多吃？夏季吃水果需要注意些什么？西瓜常吃西瓜能起到利
栏目:健康生活 作者:佚名
...节的耐磨能力本就差，如果快跑，则会损伤膝关节，无法起到缓解疼痛的效果，反而会加剧疼痛。现在虽然
栏目:运动健身 作者:佚名
...主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果，那么上班族的健身瑜伽动作有哪些呢？下面中华养生网为您揭秘上班族全套健身瑜伽动作，看看吧。1、手部拉伸在椅子上坐直，小腿与大腿成9
栏目:运动健身 作者:佚名
...食物因为有的生姜的搭配才变得更加美味，生姜不仅可以起到调味的作用，还对人体有很多好处，生姜具有很好的保健作用，生姜是热性的，可能体质偏寒的人会想到吃生姜来去除体内的寒气，那吃姜治疗手脚冰凉
栏目:健康生活 作者:佚名
...是也有的认为每天都坚持洗头发这样才可以对自己的头发起到很好的保护作用，那么在平时生活中每天坚持洗头发真的好吗?对自己的头发的发质或
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...就是比较常见的一种，在生活中适当的服用一些柴胡可以起到非常好的保健功效的，尤其是夏季的时候服用柴胡，清热解毒的效果更是非常好的，下面我们了解一下柴胡的服用方法和禁忌。
栏目:健康综合 作者:终南道医
...至13时是人体的心经最旺盛的时期。这时小睡片刻，能够起到养心安神的效果，有利于人体气血的滋生，可以让人在下午精力充沛，提高工作效率。不少现代人都能认识到午睡的好处，在日常生活中也能做到
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...生活中经常会涂抹口红了，当然，适当的涂抹口红是可以起到不错的增加颜值的作用的，那么大家对于过期口红的用处了解多少?下面我们就来一起看看过期口红的一些妙用。油性笔的去渍剂很多的朋友们可
栏目:健康综合 作者:苹果养生