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...食上的选择也越来越多样化，这样会不自觉地摄入过多的热量而导致肥胖的发生。肥胖是很多身体疾病的高危因素，肥胖者在很多疾病上比起体重正常的人来说，有更高的发病率，所以为了健康一定要摆脱肥胖。接下来就让我们...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的脂肪代谢异常所引起的，大部分脂肪肝是因为大量吃高热量食物引起的，除了要积极控制饮食外，也可以喝一些茶类来帮助分解脂肪？脂肪肝喝什么茶最好？1、乌龙茶在乌龙茶里面含有丰富的植物碱、单宁酸以
栏目:健康生活 作者:祝由网
...自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。二、踢毽子踢毽子也是有氧运动之一，同时它
栏目:运动健身 作者:祝由网
...生长发育缓慢等异常情况。孕妇在孕期需要大量的营养及热量来供给胎儿，如果自身营养不足，不吃早餐，必然会影响到胎儿的健康发育。在孕早期尽量多吃一些含有脂肪酸的食物，因为这个时期是胎儿
栏目:女性 作者:吃出健康
...已足够。特殊的营养是蛋自质、钙、铁、维生素类，以及热量，要以此为主，均衡地摄取
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春