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...血液循环，特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...全身经络发现自己身材肥胖，急忙地开始减少食量，伸直过度节食挨饿，令全身的循环受阻，代谢下降，不但难以维持苗条的身材，伸直一直处于反弹的怪圈当中，首先我们需要用按摩
栏目:健康生活 作者:祝由网
...作业、日子压力过大，精神紧张，睡觉质量不足，喝酒，过度振奋等缘由。也从前遇到因长时间盯看手机屏幕而致使
栏目:健康生活 作者:祝由网
眼睛疲劳干涩就喝三红汤现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。三红汤的做法取山楂 3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散...
栏目:健康生活 作者:佚名
...转动，持续30秒。此法适用于各类人群，但注意不可用力过度，以感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多
栏目:夏季养生 作者:佚名
1、完美主义倾向：过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很强的占有欲、控制欲。具有完美主义倾向的人在一件事情尚完成时，会产生相当强...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、燕麦过度疲劳常吃燕麦可以降低猝死的几率，因为燕麦中含有维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。另外，燕麦还含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，主要包括以下几个方面：1、调整饮食：饮食上要避免过度摄入盐分、油腻、甜食等易造成水肿的食物，增加高纤维、低脂、低盐、高蛋白的食物摄入，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等。2、多
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...肾固精应“经年独宿”。其次，男性强肾保精应避免劳累过度，无论是房事过于频繁，还是日常过于操劳都会引起男性肾脏的亏虚
栏目:男性 作者:小爱
...且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活节奏、过度劳累及不良生活习惯等，造成人体免疫力下降，在气候变化刺激下，机体调节易
栏目:杂谈 作者:医案日记