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...有了上班的那种紧张的节奏，而且很多的老人都是会出现睡眠无规律的状况，这对于老人身体健康都是非常的不利，而且下面这几种睡眠的方式是会导致老人更加的嗜睡。睡“回
栏目:老人 作者:夕阳红
...没有经常熬夜的习惯呢，正常的作息时间要保证，充足的睡眠是可以增强体质让身体保持健康状态的哦。睡眠可以美容强身。但是很多人都有熬夜的习惯，那么经常熬夜怎么滋补和调理呢，看看这些食谱吧。枸杞桑葚粥材料：枸...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
女性眼睛干涩眼花的食疗方有哪些睡眠不足、肝肾不足、气血亏虚，都会导致人们眼花的情况出现。有些现代的女性人群，白天要忙着处理工作事物，晚上回到家，要做很多的家务，等到孩子睡了以后，还要抽时间洗衣收拾家，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...导致孩子们出现长不高的原因也是非常多的，比如孩子们睡眠不足或者是患上一些疾病，都是有可能导致孩子们长不高的。睡眠
栏目:儿童 作者:小爱
...很难长高，这些可能也和他的运动和饮食有关，还有一个睡眠时间，如果睡眠时间不够的话也是会影响一个身高的，那么影响长高的一些坏习惯有哪些呢?影响长高的坏习惯有哪些首先
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、年龄因素老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，失眠发生率高。2、情绪因素情绪剧烈波动易产生失眠，如大喜大悲等。3、心理因素如思虑过多、被迫退休、与社会...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...。就连最平常的睡觉也让年轻的父母不知所措。究竟哪种睡眠的姿势对宝宝最好呢?看看专家的建议吧。哪种睡眠的姿势对宝宝最好 不要抱睡 很多父母都是习惯哄抱著宝宝睡觉，等待他睡熟了，再放在床上
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，补充体力。就因为这样的结论，有一部分人误以为以为睡眠时间越长越好，最多每天晚上的睡眠有十多小时，但据结果却越睡越累，这到底是为什么呢？每天晚上到底要
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2.睡眠多，脸不老长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可
栏目:男性 作者:妙手生春
...家支招，春季预防感冒两绝招，大家要谨记了。1、保证睡眠质量每日睡眠少于7个小时的
栏目:健康生活 作者:夕阳红