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夏季要注意及时给儿童补钙儿童在生长发育过程中如果从食物中摄入钙质不足，轻者会发生盗汗、易惊、烦躁不安，重者会影响骨骼、智力的发育。儿童在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季，慢性胃炎、慢性肠炎及消化功能紊乱等患者宜食温阳健脾益胃类食品，忌食寒凉伤胃之物。中医认为，西瓜寒凉，既伤阳助寒，又含水分过多，多食用会冲淡胃里的消化液，降低消化功能，加重消化系统疾病的病情。所以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
到了夏季之后，很多人就会出现头痛等症状，其主要原因是夏季高温炎热，再加上都市生活的快节奏化使得他们很快地投入到紧张的学习和工作中去。再加上空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季高温暑气伤人，炎热的夏天对人的身体是一个严峻的考验，人们脾气容易暴躁，人体的机能也不太能适应骤然的高温。那么夏季如何养生呢?实我们可以通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免“苦夏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的男士更需要养肺，下面小编就为你介绍几种适合男人在夏季养肺的食物，希望能帮助到你。夏季养肺的食物1、山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季如何给房间降温,教你小妙招夏季的时候天气是非常炎热的了，因此我们大家在家里的时候就少不了空调和电扇了吧，这是可以帮助我们有效降温的了，到那时大家知道吗，虽然夏季的时候降温用空调很有好处，但是也并不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季推荐几款凉茶让你安稳度夏至夏季养生要注意防暑降温的工作，如何做呢，这是很多人到了夏季都很烦恼的问题，天气炎热，很容易出现中暑，心情烦躁，还有气力不足的情况，夏季介绍几款凉茶适合夏至节气食用，可以让...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
适合夏季喝的8款药粥银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
夏季喝醉了怎么解酒？8招让你快速解酒1、甘蔗解酒将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。2、中药解酒中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。3、雪梨解酒取三个雪梨，将之清洗干净，接着将雪梨去皮...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气
栏目:夏季养生 作者:祝由网