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...饮食的规律，由于孕期的女性身体的消耗量比较大，需要补充营养合理的饮食，才能使宝宝健康地发育成长。下面一起来看看孕妇具体的均衡营养饮食吧。1、木瓜花生排骨汤材料：猪排骨，花生仁，熟木瓜。做法：首先把熟木...
栏目:健康生活 作者:佚名
...长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温。同小寒一样，大寒
栏目:节气养生 作者:祝由网
...毒素，而且内热重、不易排出，这些水果都会起到很好的补充维生素、排毒养颜的效
栏目:秋季养生 作者:佚名
...是治疗贫血的有效手段之一，食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，贫血患者应注意选用富含优质蛋白质的食物（蛋、奶、鱼、虾及豆类）、富含维生素C的食物（水果和绿色蔬菜）、富含铁的食物（动物肝脏、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...汤其实在日常生活中，我们身体所需的能量都是由食物来补充的。冬季这个季节，有的人喜欢有的人厌烦，但无论你喜欢还是不喜欢，冬天不会迟来也不会不来。所以改变不了自然规律，能改变的只有自己应对自然规律的方法。...
栏目:男性 作者:小爱
...咖啡碱，饮用恩施玉露有提神醒脑，缓解疲劳的功效，可补充身体水分，有生津止渴，滋润嗓子的功效；其次恩施玉露含有大量的氨基酸、儿茶素，有抗氧化，缓解视觉疲劳的功效。恩施玉露
栏目:功效 作者:品茶
...的效果，而鸡柳中含有非常丰富的磷脂，也可以帮助我们补充能量，那么鸡柳这种食材该怎么去吃呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高滋补类的食品，对我们的身体健康非常有帮助，还可以补充身体营养，但是如果我们在日常生活中买的阿胶过多的话，保存就成了一个很大的问题，今天小编来跟大家介绍阿胶如何保存。阿胶自古以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一直以来都是人们比较喜欢的一种食材，而且吃腰果也能补充营养，但是很多人虽然喜欢腰果，却对于腰果的吃法并不了解，下面就让本文来为大家讲述关于腰果的有关吃法。1、腰果炒虾仁腰果是可以用来炒菜吃的，尤其是将...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果我们吃白米吃的厌烦的话，就可以适当的吃一些黑米，补充我们身体中所需要的一些营养，那么黑米应该怎么吃呢?怎么
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动