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...热量的摄人：临床资料表明，心肌梗死的患者身体超重或肥胖的较多，因为脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使的心肌功能进一步减弱。因此，要限制了饮食总热量，以控制体重。在休息条件下，每天
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...变得越来越好，相信一定有不少人经常会遭受着自己身体肥胖的危害，无论是办公室一族，还是中老年朋友们，每天想尽了办法减肥成为了一件非常重要的事情，减肥的关键在于运动和在于健身，那么如何利用自己平时的休息时...
栏目:运动健身 作者:佚名
...病，几大高危人群是：高血糖、高血脂、高血压、吸烟、肥胖、过量饮酒、情绪过度激动的人等。高血压、高血脂的确是引起心肌梗死的常见高危因素，但是我们也知道，引起心肌梗死的因素，并不仅仅是这二个
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中毒的风险，主要是因为由于遗传或者是因为饮食等原因肥胖导致的。在治疗糖尿病的时候，如果糖尿病体重出现增加，这个是好事还是坏事呢？1
栏目:健康生活 作者:佚名
...更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能，可以提高全身尤其是大腿
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的运动能降压适量运动能降压。运动首先能降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5-20mmHg，这与降压药的疗效相同。（1）快步走。专家建议，高血压患者以有氧运动为主，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...、预防產后出血、降低乳癌与卵巢癌的发生率、避免產后肥胖等；根据研究显示对於婴儿来说母乳是最好的食物，母乳的营养最完整而丰富。母乳可以完全提供头六个月婴儿所需营养，母乳成份会随宝宝週数及餵食时间改变，母...
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶素、茶多酚、茶黄素等，能有效地促进脂肪分解、防止肥胖和动脉粥样硬化等疾病的发生，还有利尿、消炎、镇静等效果。长期饮用普洱茶对健康有很
栏目:茶常识 作者:茶百科
...运动量在长时间内基本保持不变。那意味着，越来越多的肥胖问题要归功于吃得太多，而不是缺乏运动。英国
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...那有哪些运动能够预防男性发福呢？对于很多男性而言，肥胖、发福也是让他们很烦恼的事情。特别是男性一到中年就特别容易发福。那么如何预防男性发福？运动健身肯定是最佳选择，下面就为大家推荐几种适合预
栏目:健康生活 作者:佚名