大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,414项。（搜索耗时：0.0481秒） [XML]
一、女性吃莲藕的好处有哪些呢第一：有效的提高睡眠治质量莲藕是很多人的心头爱，其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处。现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...视的，因为人越来越老，所以身体状况也是很不如意的，睡眠质量也越来越差，所以我们在布局老人的卧室的时候就要注意一些知识，以免风水不好影响睡眠，也影响心情，一
栏目:风水 作者:大道家园
...现代生活节奏的加快，越来越多的人开始患有不同程度的睡眠障碍，有时无论将卧室布置得多么温馨，都会产生各种惊醒和噩梦，严重影响第二天的工作和学习。其实这些睡眠问题很可能与居家风水床的摆放有关，床铺的摆放在...
栏目:风水 作者:大道家园
...不着不一定是失眠，应根据具体情况来判断。如果是白天睡眠时间较长，超过6.5小时，导致晚上睡不着，这种情况一般不属于失眠，考虑与患者长期在晚上工作、在白天时间睡觉导致生物钟紊乱有关。如果患者白天睡眠时间比较...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...晚上睡觉其实也可以减肥的哦，一起来学习一下怎么样的睡眠能减肥吧！睡眠方式：胎儿型睡觉姿势可使全身肌肉放松，对内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是
栏目:健康综合 作者:健康生活
...期神经衰弱对身体带来的危害极大，最常见的不良反应是睡眠困难，注意力不集中、头部不适等。如此情况下一定要及时进行治疗，并养成良好的生活习惯。 一、长期神经衰弱的危害：1、睡眠困难：长期患有神经衰弱，会使得...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...恼不已。其实睡觉的时间点是快速入睡最关键的地方，对睡眠质量也有重要影响。下面小编就为你介绍几个快速入睡的方法，希望能帮助到你。快速入睡的方法1、把你的卧室变成睡眠天堂你的卧室必须安静、黑且暗，
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、及时补充睡眠熬夜到凌晨三四点才休息，直到中午甚至下午才起床，这样做看上去是睡得够多了，可醒来后仍会感觉头昏昏，疲惫乏力。经常要上夜班、值夜班的人，更应当合理安排休息，减少上午的补觉时间，适当增加下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。实则不然!相反,打呼噜提示身体出现不同脏器的病变,也提示由于气滞而导致...
栏目:杂谈 作者:荆十三
女人长期喝灵芝水的好处有补充营养、美容养颜、辅助睡眠等。1、补充营养：灵芝属于天然滋补品，适当喝可以起到滋补作用，体内所需营养成分。2、美容养颜：灵芝中含有多种人体所必需的营养成分，可以满足皮肤所需，使...
栏目:中医健康 作者:中医推广者