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在每天晚上睡觉之前，很多人都有用热水泡脚的习惯，泡脚是一种中医上面的治疗方法，可以起到解乏和助睡眠的作用，在泡脚水当中加入一些精油，更有助于达到养生和保健的目的，帮助人们改善局部的血液循环，促进脚部的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...么人睡前要刷牙呢早晨刷牙，很多人已经成为习惯。但是晚上睡前刷牙的并不很多。实际上，晚上睡前刷牙更重要。因为一日三餐后，在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣。夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
最近家里装修，刚刚搬家回来，大概装修的气味的缘故，晚上睡得不太好，昨天晚上睡得很浅。早上起来都觉得头脑不太清爽。但是天气既然不下雨，打球还是雷打不动的。不能辜负广大球友们的热切期待。所以喝中药也是必须...
栏目:杂谈 作者:荆十三
梦境描述： 我前天晚上梦见自己起来时，发现自己原本黑色的头发竟然一晚上变成了金黄色的。 醒来后右眼睛就一直在跳，因没有在意，就和朋友出去逛街了，在过十字路口时我看着是绿灯就走过去，没有想到一辆出租车突...
栏目:其他 作者:周公解梦
我生完孩子两个多月了。由于最近天气炎热，每天晚上我都是敞着窗户睡觉。但是昨天晚上的时候半夜下起了小雨，天气转凉。早晨的时候我出现了打喷嚏流鼻子的症状。但是由于现在是哺乳期，我也不敢乱用药，怕影响奶水质...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的黄脸婆没脾气 发起火来吓死人为他生儿育女 操持家务 晚上又得伺候他无怨无悔 风雨几十年 临老以为可以跟着他享福了 别以为家里的黄脸婆没脾气 发起火来吓死人为他生儿育女 操持家务 晚上又
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
很多糖友晚上不吃饭认为空腹血糖会正常，其实这是错误的做法，晚饭做到这几点不会影响血糖波动还会有饱腹感1、晚饭早些吃晚饭最晚不要超过晚上7点。吃得太晚，会影响消化不利于肠胃，加之夜间活动量较少，血糖也很容...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
健身保健健身后的饮食注意要点很多人都喜欢在晚上进行健身运动，比如慢跑、瑜伽等等。不仅能锻炼身体，还能释放工作一天的压力。但是每次运动之后，都在想，吃什么能补充身体消耗的能量呢?下面就来告诉你晚上健身后...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
健身保健健身后的饮食注意要点很多人都喜欢在晚上进行健身运动，比如慢跑、瑜伽等等。不仅能锻炼身体，还能释放工作一天的压力。但是每次运动之后，都在想，吃什么能补充身体消耗的能量呢?下面就来告诉你晚上健身后...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
健身保健健身后的饮食注意要点很多人都喜欢在晚上进行健身运动，比如慢跑、瑜伽等等。不仅能锻炼身体，还能释放工作一天的压力。但是每次运动之后，都在想，吃什么能补充身体消耗的能量呢?下面就来告诉你晚上健身后...
栏目:健康生活 作者:妙手生春