大道家园传统文化

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431. 气虚体质四季养生方法大全 [6%]

...一:春季春天是万物生长的季节,所以这个时候环境中的阳气也生发的,具体的表现为气血外发皮肤变好。这个时候想要促进身体健康做好养生工作,那么一定不能够抑制体内阳气的生发。所以,春季无论是气虚体质人群还是一...

栏目:健康生活 作者:祝由网

432. 哪些情况下不能吃冷饮 [6%]

哪些情况下不能吃冷饮1、阳虚体质:阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳...

栏目:健康生活 作者:祝由网

433. 哪些情况下不能吃冷饮? [6%]

1、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功...

栏目:健康生活 作者:佚名

434. 夏季养生的三个基本措施 [6%]

...根本措施:1.限运动。虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力,随季节和日月的交替变化而产生一定的波动,夏季阳气

栏目:杂谈 作者:医案日记

435. 各类中药的最佳用药时间 [6%]

各类中药的最佳用药时间中医认为,入夜后,人体阳气收藏、心神入舍,这时若服用补阳或发汗的药物,必然会扰乱人体的生物节律,产生种种不良作用。而养阴、沉降类药物,若在早晨或午前阳气旺升时服用,也会产生遏制阳...

栏目:杂谈 作者:医案日记

436. 食疗五方帮你祛冬火 [6%]

传统中医认为夏天阳气浮跃在外,阳气发散,体内是阴湿的,而冬天阳气则聚敛在内,体内燥热,燥热难以发散,所以这个季节更易上火。大家不妨试试以下 “祛火”食疗方。吃猪肝去肺火症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗...

栏目:冬季食疗 作者:佚名

437. 摆脱气虚要学会这三招 [6%]

1、清晨拍手每天早上旭日东升,天地间的阳气开始升腾,此时拍手可以振动阳气,促进阳气升发,疏通全身的气机。拍手时注意十指分开,手掌对手掌,手指对手指,均匀拍击,切记拇指要与其他四指分开,以免拍手过度造成...

栏目:健康生活 作者:佚名

438. 男人出汗和肾虚有关系吗 [6%]

...所以常会有异常出汗现象。肾属于原阳之腑,中医所谓的阳气多数集中于肾内,汗液需要阳气蒸腾、肾气固摄,而肾虚时往往阳气不足,由于肢体和脏腑失去温煦作用,所以患者常会有异

栏目:健康综合 作者:佚名

439. 足太阳膀胱经:督俞穴 [6%]

...别名高盖穴、商盖穴、高益穴。1、督俞。督,督脉也,阳气也。俞,输也。该穴名意指督脉的阳气由此输向膀胱经。本穴为膀胱经接受督脉阳气之处,故名。督俞穴,别名高盖。属足太阳膀胱经。督指督脉,俞即转输,此穴居...

栏目:经络穴位 作者:学穴位

440. 大寒时节注意早睡晚起 [6%]

...持续“晴冷”的态势。从中医观点看,秋冬就得养阴收纳阳气,到了寒冬季,更得重视阳气的收藏。   保健建议1 早睡晚起 所谓“养阴”,其实指的是阳气收藏。

栏目:节气养生 作者:祝由网