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...大量的鞣酸，大量进食后，可在胃里与牛肉或其他食物的蛋白质结合，形成一种类似结石的物质，引起胃胀难受。因此，柿子应等熟透后再吃，这时的鞣酸含量就大为降低了。另外，吃高蛋白食物时，注意不要同时食用柿子。柿...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
第一招：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。第二招：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固...
栏目:老人 作者:祝由网
...雌激素水平降低，致使血液中胆固醇含量增加，低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白升高，脂肪代谢缓慢，最终造成脂肪
栏目:老人 作者:健康管理师
...的汤品，对于下奶或回奶都具有辅助作用。蛤蜊中的丰富蛋白质、维生素B族以及矿物质等营养成分，有助于改善体质，提高身体的免疫力，增加乳腺的营养供给，进而可能促进乳汁的分泌，从而起到下奶的作用。另外，蛤蜊中...
栏目:女性 作者:祝由网
四季豆是一种富含营养成分的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。在孕早期，膳食的多样性对母体和胎儿的健康都比较重要，因此四季豆可以作为孕妇的食物之一。四季豆富含蛋白质，能够提供孕妇在孕期所...
栏目:女性 作者:佚名
...之后，要帮助孩子进行调理。重视饮食，多摄入一些胶原蛋白和弹性蛋白。嗓间器官的主要部位是由喉头、喉结和甲状软
栏目:儿童 作者:小爱
...人闭口不谈了。对于一些中老年人来说，需要补充钙质和蛋白质，似乎钟爱于牛奶，其实不仅牛奶，豆浆中也有很多人体所需要的，比如说蛋白质，豆类食品中具有很高的含量。但是大家都会喝豆浆吗，其实豆浆饮用不
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...师——杏杏又叫甜梅、队达杏，味道酸甜，果肉含有糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等营养物质，杏仁含有苦杏仁甙、脂肪油、蛋白质、杏仁油等对人的身体极为有益的营养物质。具有生津止渴、润肺定喘的功效，主...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...羊奶要比较牛奶的营养物质更多一些的。羊奶具有丰富的蛋白质，而且含有的氨基酸丰富，那么羊奶和牛奶到底哪个营养多呢，来看看吧。羊奶的营养价值一般人摄取奶，更多的是关注奶中的蛋白质和钙的含量。羊奶中的蛋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常吃的一种海鲜产品，营养丰富，虾中一般含有20%左右的蛋白质，是蛋白质含量非常高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍。那么基围虾儿童可以经常吃吗？基围虾一次吃多少合适？下面和大道家园网
栏目:健康生活 作者:佚名