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牡蛎性味归经：咸，微寒;归肝、胆、肾经。牡蛎具有宁心安神，益智健脑，益胃生津，强肝解毒的功效，是含锌最多的天然食品之一，每天只吃2~3个牡蛎就能提供全天所需的锌。牡蛎强筋健骨，牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茼蒿，即蓬蒿，一年生或二年生草本植物，原本在欧洲是庭园中美丽的观叶植物，宋朝引进中国后，却成为餐桌上美味的佳肴，所以又叫皇帝菜，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用。茼蒿除茎叶嫩时可食外，根、茎、叶...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、首先将花菜摘好，大块的可以用刀切成小块。 2、然后把切好的花菜过开水备用。 3、把新鲜猪肉切成宽条状，然后把青椒切成款丝状备用。 4、锅里油烧热放入准备好的肉炒成6成熟放入酱油调色，然后把准备好的花菜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
猪肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的 是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮...
栏目:饮食营养 作者:佚名
摸了芋头手痒怎么应对,芋头的几种美味做法一、芋头要蒸多久大家都知道，芋头不但可以蒸着吃，而且还可以煮着吃，甚至还可以油炸，但是在所有的做法中，只有蒸才能最好的利用好芋头的营养价值。1、那么，芋头蒸多长时...
栏目:健康生活 作者:佚名
固元膏的做法材料：阿胶250克（冬天可用500克）、黑芝麻500克、核桃仁500克、红枣500克、桂方250克、枸杞250克、冰糖250克（甜度可自调）、黄酒1千克。1、将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖分别倒入搅拌机里进行粉碎处理。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的，今天小编就是为大家介绍一些男性春季养生的汤品的做法都有哪些吧。春季养生汤谱番茄豆芽牛肉片汤【材料】：黄
栏目:男性 作者:小爱
...独特的，大红袍可以和红枣一起泡茶，那大红袍红枣茶的做法是怎样的？大红袍红枣茶怎么做？食材
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季避免这些做法,这些情况要小心夏季都适合我们进行养生要注意的情况是非常多的，这时候的高温容易给我们健康带来影响，所以在这时候大家应该谨慎的进行养生，夏季的时候大家容易因为高温导致身体不是的情况产生，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...喝什么汤养生最好呢?下面就为大家介绍4大秋季养生汤的做法。秋季喝什么汤养生最好1.银耳雪梨汤将100克银耳泡发后去除根部，取一个雪梨洗净去皮
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动