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...是老年人孩子都会选择的乳制品。酸奶的营养很多，可以补充钙质和蛋白质，而且也可以有促进代谢和食欲的作用。酸奶的营养物质很丰富的可以有保健的作用，来看看这些关于酸奶的好处。1、预防骨质疏
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...水果，在平时我们经常吃石榴可以帮助养生，特别对我们补充维生素也是非常有帮助的，所以在平时的生活中我们选择吃石榴是可以帮助养生的，那么具体我们如何挑选出优质的石榴来吃，一起看看石榴的情况。在平时我们选择...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人都喜欢吃各种肉，营养很丰富;可以让人的体质更好，补充更多能量，羊肉就是其中一种。它是一种温性的东西，很美味，对身体很好;特别适合一些老人和孩子吃。它吃起来很嫩，而且胆固醇很少，很容易消化。还能御寒，特...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...康有帮助，我们可以通过吃猪蹄来帮助养生，可以很好的补充蛋白质，同时吃猪蹄对我们保护皮肤健康也有帮助，那么具体猪蹄怎么样，下面就让我们一起看看猪蹄的情况
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...类的食材，在平时生活中适量的还食用一些话可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，但是在平时生活中食用淡菜的时候需要注意清洗方式，不然会导致淡菜中残留的一些有害物质不能被完全清洗干净，对
栏目:健康综合 作者:祝由网
...些什么食物缓解呢？1、高蛋白发热容易消耗体力，因此补充营养很重要。可食用牛奶、肉、蛋等蛋白质丰富的食物，也可使用米汤、清汤等较易
栏目:健康生活 作者:佚名
...疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造
栏目:杂谈 作者:医案日记
...在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我有骨质疏松的情况，医生说可以补充维生素K，想知道，维生素k的作用是什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:柳华
...阿胶加牛奶将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。(2)阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸...
栏目:中医健康 作者:中医世家