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...训矮颈”，病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭
栏目:健康生活 作者:夕阳红
睡眠不足，会导致肝火上升，影响肝脏排毒功能。造成体内荷尔蒙的分泌失调。这种情况导致的痘痘可以适当补充睡眠。养成早睡早起，定时排便的好习惯。吸烟喝酒食用辛辣油腻刺激性食物激发的体内油脂及内分泌失调而出现...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...程中人体应当头朝北，和地球磁力线方向一致。如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。身体应和纬度
栏目:风水 作者:大道家园
床铺是人们用于睡眠休息的重要家居用品，保证良好的睡眠质量不仅有利于健康，对自身运势的恢复也有一定作用，中关于床铺摆放有很多讲究，例如镜子不能正对床铺，床铺最好不要靠着窗户等。坐拥黄金万两不如睡个好觉，...
栏目:风水 作者:大道家园
...为蒙头睡二氧化碳浓度高，保持头部相对低温有利于改善睡眠提高睡眠质量。为什么不能蒙
栏目:健康综合 作者:健康生活
...怀孕期间头疼是怎么回事，针对这种情况，很可能是孕妇睡眠不足引起的，也不排除是一些身体异常，比如孕妇妊娠期间高血压也会引起怀孕期间头疼。1.睡眠不足到了孕后期，由于承受的重量越来越重了，晚上睡觉的时候
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、小孩失眠的症状表现1.分为难以入睡(睡眠开始型失眠)、频繁或持续觉醒(睡眠维持型失眠)及醒转过早(凌晨早醒型失眠);根据症状延续时间分为暂时性失眠(数天以内)、短期失眠(数天至3周)及长期或慢性失眠(以年或月计)等。2....
栏目:健康生活 作者:佚名
...容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前期，体内分泌出的雌激素和孕酮会越来越少；更年期潮
栏目:减肥美容 作者:佚名
年纪大了睡眠质量会变差，中老年人群体常常会出现在半夜醒来后，没有办法再次入睡，只能翻来覆去挨到天亮，这不仅是一种心理上的煎熬，对老年人的身体健康来说更是巨大的隐患，如何能有效地缓解这一问题呢？今天就为...
栏目:老人 作者:祝由网
...营养贫乏时，都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。2，休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常...
栏目:上班人群 作者:祝由网