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...何用野生灵芝治疗心气虚灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能缩短烹饪时间，一般焯鸡肉时都会先将鸡块切碎，然后放在锅里煮沸即可，那么鸡块焯水用冷水还是热水呢？鸡
栏目:健康生活 作者:佚名
...正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置，然后左手放在锁骨中央，再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。2、右手托住右边乳房，左手置上。然后右手慢慢分别在左、中、右，从
栏目:健康生活 作者:佚名
...也会损害人体健康。近日，常熟一位四十多岁妇女，吃了放在冰箱两个星期的螃蟹，随后又吃了两只桔子，第二天早上肚子疼得满地打滚，赶紧打电话向亲戚朋友求助。幸亏朋友及时赶到，破窗而入，将其送到医院，拣回一条命...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...似乎连睡觉时也要严格遵守。“手要好好的横放，不可以放在大腿上”、“要乖乖的仰着睡哟”。在美国，为了防范小孩子有自慰的行为，便有父亲想办法在小孩子手上安装电器制品，借着铃响来预防
栏目:健康生活 作者:佚名
...净异味的纸箱，然后将普洱茶饼装入箱内并封口，最后其放在书
栏目:存放 作者:品茶
...这个是很多人最烦恼的问题。其实很多人都知道柠檬可以放在冰箱里
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...选择一些蔬菜类的食物，那么很多人就会不自觉的把目光放在既营养又健康还美味的娃娃菜身上，但是呢，又怀
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...】1〜3次【操作步骤】仰卧，双腿并拢，两手掌心向下，放在身体两侧（图1)。吸气，双腿向上伸直，与地面保持垂直（图2)。呼气，慢慢抬起两髋和下背部，将两腿伸至头顶上方，脚尖着地（图3)。两膝弯曲，将大腿移向前胸，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...健美操两脚踝靠紧，平躺在床上，双脚固定。手臂伸直，放在头顶处，然后用力坐起，用手触足尖，上体缓慢后倒回到原位。做10次
栏目:运动健身 作者:饭后百步走