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一、为什么需要防晒日光中的紫外线光谱是在100-400nm波长范围，可分为3个波段，即波长为100-290nm的短波紫外线(UVC)，波长为290-320nm的中波紫外线(UVB)和波长为320-400nm的长波紫外线(UVA)。不同波长的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、吃什么对头发好呢1、三文鱼纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、中药灌肠有什么好处呢灌肠这种治疗方法可以清除肠道内的宿便，特别适合长期便秘病人，常常会去医院灌肠。不过，灌肠也存在一定的坏处，对于老人小孩或者体质弱的人来说，经常灌肠会刺激我们的肠胃，导致肠道菌群...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏天太阳很大所以大家都会做好防晒措施，但是到了冬季很多人就会偷懒，认为冬季天气寒冷，没有必要防晒，其实在冬季防晒也是非常重要的，只有做好防晒措施皮肤才不会受到伤害，如果没有做好防晒皮肤就特别容易被外界...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在锻炼身体的人变得越来越多，在健身以后，我们需要补充足够的热量和碳水化合物，还需要补充蛋白质等营养的物质，如果你想要长肌肉的话，那么就应该要吃对食物，这样才能够让你的肌肉变得更加的发达。下面小编就来...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老年人补钙吃什么食物好呢1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如...
栏目:健康生活 作者:佚名
文财神掌管着我们人间的财富，因此文昌位对于我们来说，是寄托着我们对于财富以及美好生活的向往，大家会在家里摆放文昌位，但是文财神的摆放是有讲究的，摆放的位置不对，可能还会带来一些不好的运势，现在我们根据...
栏目:风水 作者:大道家园
随着生活、工作、学习压力的不断加大，现在社会上颈椎病的患病率已经越来越高了。一旦患上颈椎病会给正常的生活带来诸多不适。那么颈椎病怎么睡才好呢？侧卧位颈椎病患者在侧卧的时候最好能够保持左右膝关节微屈对置...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
今天早晨一上班，在门诊就看到一对小夫妻站在门口，神色焦急，仔细一问，才知道这个漂亮的妹妹怀孕2个月了，今天早晨突然感觉肚子疼，就像“姨妈”来访一样，问我是怎么回事❓咱么办❓我先祝福他们，遇到这种情况千...
栏目:女性 作者:吃出健康
男性如何保护肝脏,这些食物不能错过肝脏是我们身体中非常重要的了，对于我们来说，肝脏是可以帮助我们排毒的了哦，是我们人体中最为繁忙的一个器官了，但是对于我们来说，如果不能对自己的干燥进行保养，那么对于我...
栏目:男性 作者:小爱