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...功效与作用 芹菜的功效和作用1、防治便秘芹菜富含大量的膳食纤维，能够加快粪便在肠内的运转时间，防治便秘。2、平肝降压芹菜中的维生素P具有降血压、防止动脉硬
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...效与作用1、生津止渴润喉去燥，使人清爽舒适。2、润肺富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...见的，因为它们的营养物质是很丰富的，尤其是牛奶中所富含的蛋白质，可以促进我们的身体健康，而芒果中膳食纤维比较丰富，促进肠胃的蠕动，加快食物消化，若是将这两种食物放在一起食用，对
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋刀鱼作为一种经常见到的鱼类品种，它其中所富含的营养价值是非常丰富的，适用人群非常广泛，老少皆易，但是对于孕妇来说为了自身和腹中宝宝的健康，有些食物是不可以吃的，同时在怀孕期间也要补充大量的营养，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...呢?下面不妨跟随本文一起来详细的了解一番。1、火腿肠富含蛋白质火腿肠中含量最为丰
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鲜美，营养价值丰富，受到很多人们的喜欢，比如说其中富含一些优质的蛋白矿物质元素，还有微量元素等，但是根据生活常识我们可以了解到有些食物是不能再一起吃的，那么海
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...还是因为滑子菇吃起来的口感相当鲜美可口，而且滑子菇富含的各类营养素也特别多，那么滑子菇该怎么吃呢?有很多朋友都这样问，下面这条短文来为大家讲述一些关于滑子菇的吃法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
丝瓜的选购与食用方法介绍在丝瓜中所富含的蛋白质以及一些微量元素是非常丰富的，可以滋补身体。吃丝瓜确实是有益健康的，但是对于丝瓜的选购与食用方法是有所讲究的。接下来小编将为大家展开相关的介绍说明，希望能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食物，比如说像羽衣甘蓝这样他作为一种蔬菜类型的食物富含的营养价值丰富，受到很多人的喜欢，但是我们在吃某些食物的时候是需要注意一些事项的，那么吃羽衣甘蓝
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...关于吃鸭掌的一些好处的介绍。鸭爪的营养价值一、鸭爪富含蛋白质，便于人
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动