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...的，而且吃了花生还会有饱腹感。不仅如此，还有很多的养生的功效呢，如果你不知道的话，小编就来详细的介绍一下花生的养生保健的功效吧。1.促进人体生长
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...症状。为了避免老年人在冬季患上疾病，那么一定要做好养生的工作。老年人冬季如何养生1、做好保暖工作。人一旦迈入了老
栏目:老人 作者:夕阳红
...的身体健康是非常不利的，当然，生活中对于缓解贫血的养生汤也是非常多的，下面我们就来了解一下缓解贫血的养生汤。鸡肝西红柿汤鸡肝西红柿汤的进补
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生活水平的提高，在吃饱穿暖的基础上，现代人开始讲究养生了。如今正是冬季，是一个养生极佳季节，俗话说“三九严寒补一冬，来年四季无病痛”、“冬季进补，开春打虎”，冬季好好的进补，能够为来年的身体打下很好的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
中医养生秘诀100条1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生：神补最最不能少都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。还有一补：神补。最难补，也是最最不能少的补。什么叫神补？就是心不旁鹜，情绪勿多。读起来容易，做起来难。一位退休干部，患有心脏病。他天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
和田玉有养生功效吗？佩戴和田玉有哪些养生功效？玉石不仅用于首饰、装饰品和摆饰，还用于保持健康。古代医经《黄帝内经》、《神农本草》和《本草纲目》，都说和田玉可以“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、...
栏目:古玩玉石 作者:网络
秋天养生要做好“秋收”工作秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。具体来说，有下面六...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
中医养生往往会从多个方面入手，然后利用各种方法增强体质、预防疾病，从而达到养生的目的。中医宝贵就在于它会注重整体性和系统性，主要目的是防范疾病于未然。很多人都觉得胖子没有春天，但在中医看来，任何问题都...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
春季到来很多人更注重养生方式，而你对春季养生有着怎样的了解呢，饮食方面吃什么好呢，来看看小编为大家总结的滋阴润肺作用的食品，银耳、百合、莲子、梨、藕、萝卜、荸荠、山药、豆浆、蜂蜜等都是很不错的喔。民以...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名