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暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。由于夏日炎炎酷暑难熬，现代的很多产妇睡觉或大开门窗形成穿堂风...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的，它既可以单独出现，也可能是患上了某种疾病。当男性朋友们出现结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...换着颜色。海面上没有泛起任何微小的波浪，令人窒息的空气中不见一丝风，这是暴风雨前的宁静。太阳在靠近我的地方依旧闪耀出混沌的光芒，但是在麦田外不远
栏目:传统文学 作者:大道家园
芒种节气雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气异常闷热。其时养生的饮食方案如下。1、鲜藕蛋羹 鲜藕500克，鸡蛋2个，油少许，盐等调味品适量。制作方法：将鸡蛋打入碗内调匀，将鲜藕榨成汁，与蛋液混合，加入少许油...
栏目:饮食营养 作者:白敛
秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...益发展和科技的飞速进步，我们的神经系统却因为浑浊的空气、被污染的水源、巨大的生存压力、混了的作息时间、各种刺激神经的化工业产品搅得一团糟，与神经系统相关
栏目:健康综合 作者:祝由网
...”不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，气候凉爽，尤其是太阳出来前，是锻炼的黄金时间，故而应选择此时锻炼身体。此外，要避免在中午或下午锻炼，因为这时暑热湿盛，骄阳似火，容易引起中暑...
栏目:老人 作者:金婚银婚
随着冬季的到来，空气中水分的减少，皮肤出现干燥缺水情况，严重的话还会脱皮，相信很多mm都遇到过这样的问题。那么，脸上脱皮干燥应该怎么办呢?下面就为大家带来几个日常补水滋润的方法，还你水嫩肌。摄入充足的水分...
栏目:女性 作者:妙手生春
...患上慢性咽炎！春天气温变化无常，忽冷忽热，近阶段冷空气时不时南下，虽然没有大幅度的降温，但是天气的变化已造成慢性咽炎患者增加的现象。最近，前来就诊的患者比往常要多出两三成。值得一提的是，年轻患者有所增...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
当气候变化大，气压低，空气中含氧量较低等原因，极易使人情绪低落，甚至心烦意燥。中医理论认为，肝气旺盛而升发，容易出现失眠、精神不佳等肝郁气滞的症状。元代医学家朱丹溪曾提出“司疏泄者，肝也”。肝主疏泄，...
栏目:健康生活 作者:半枫荷