大约有12,829项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0174秒） [XML]
...的好处1、减肥塑形：跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目
栏目:运动健身 作者:佚名
...的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1至1个半小时。每
栏目:运动健身 作者:祝由网
...音737客机从雅典机场腾空而起，飞往开罗。客机起飞后15分钟，空中小姐正忙于给乘客分送报纸杂
栏目:历史探究 作者:人生百味
...轻炒一下，将其水分蒸发掉，再加入适量的热水焖泡5至10分钟即可。也可加入蜂蜜或者柠檬等调料以提升口感。注意不要煮太久或者用开水冲泡，以免影响牛蒡的营养成分和口感。
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，倒入沸水冲泡，然后用茶杯盖或盖子盖上，让其静置2-3分钟后即可饮用。为了更好的口感，可以在冲泡水温上进行控制，茶渣上浮后尽量不要喝到口中。茯砖茶独特的香味和口感，需要品味多次才能够领会其绝佳
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...正常吗胎心153次属于正常现象，通常胎儿正常的胎心在每分钟110到160次。当超出这个正常范围时说明胎儿出现了异常，可能存在宫内缺氧的现象。如果确定了是因为缺氧的原因导致的，通过吸氧可以缓解症状。同时患者最好做一...
栏目:女性 作者:吃出健康
...心率就是指胎儿的心率，胎儿心跳的正常值在110~160次每分钟，可以通过观察胎儿的心跳和胎动反应来推测宫内的胎儿是否缺氧。部分胎儿可能会出现胎率不正常的情况，可能由于缺氧，或是孕妇最近服用的某种药物对胎心产生...
栏目:女性 作者:吃出健康
...干净；用10～12碗水煮开后，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，调味即可。三花减
栏目:饮食营养 作者:佚名
...2g。做法：1、秋葵洗净去蒂。2、将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起。3、放入冷水中侵泡一会。4、将秋葵对剖开。5、摆入盘中备用。6、蒜头、辣椒
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。二、菊杞茶菊花10克，枸杞子...
栏目:饮食营养 作者:祝由网