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...么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢?下面凤凰中医为您推荐10种具有清热去火功效的养生茶。夏季常喝10种清热去火的养生茶绿茶绿茶味略苦性
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...胞的生长能力。下面给大家介绍几种能助孩子长高的常见养生运动。当然，最好不要局限于某一种形式的养生运动，如能根据孩子的性格特点选择运动方式就更好了。养生运动之慢跑慢跑10分钟，做
栏目:运动健身 作者:祝由网
...变化，保持阴阳平衡，才能避免生病，因此在寒露时节中养生非常重要，特别是以下这几点需牢记。寒露养生要知道
栏目:季节养生 作者:佚名
...秋季喝粥能更好的滋润肌肤，缓解秋燥，那么秋季喝什么养生粥好呢？炎热的夏季已经渐渐退出2015年的舞台，一场秋雨一场寒。秋天的脚步已经不紧不慢的来了，那么这个秋季要怎么养生呢？接下来就为大家盘点几
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋季是个大疾病的高发期，因此做好秋季养生工作，同样也能很好的预防这些疾病的发生。这里为大家盘点秋季常见疾病。 1、急性胃肠炎 入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。老年人夏季养生提倡吃“五瓜”：黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜。黄瓜黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功...
栏目:老人 作者:佚名
春季是很适合我们进行养生的一个季节了，在春季的时候我们会发现，由于这时候天气变得温暖，所以在这时候我们就容易产生一些身体的不是情况，对我们健康影响还是比较大，所以在春季的时候就要注意方法养生，特别要注...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...有针对性的进行食补，也要加强锻炼，尤其是中医，讲究养生，提倡穴位按摩，穴位按摩不但可以通经络、活血化瘀，还可以促进新陈代谢，改善血液循环。那么，“三九”天穴位按摩巧养生，到底要按摩哪些穴位呢?主要包
栏目:经方医案 作者:医案日记
秋季养生多吃水果秋季，是一个疾病好发得季节，气温低，早晚的温差很大，有些体质不好的人会受空气的影响出现一些常见的疾病，让人们感觉到很难受。秋季养生很重要，现在人们也越来越关注这个话题，秋季多吃一些润肺...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...意的地方，那么吃土豆的好处是什么？土豆的营养有哪些养生作用？吃土豆的好处有很多，下面就来详细了解吃土豆的养生效果，以及需要注意的事项吧。常吃土豆的好处一
栏目:健康生活 作者:佚名