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...子要想吃脆的就要懒，成品就是懒柿子。方法一般是用40~50℃的温水浸泡24
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，调味服食。适用于肾精亏损者。（2） 韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
改善阴虚体质的食疗方法沙参老鸭汤老鸭1只，沙参50克，油、料酒、调料各适量。老鸭剁块，焯水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参，入净布包起，放入沙锅内同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...沸水，至少不能低于90℃。2、置茶量：茶水比例为1克：50克，或置茶量为容器容量的20%左右，最好将紧压茶拨开后，暴露在空气中2星期，冲泡味道更佳。3、用水的选择：纯水，矿泉水和山泉水尤佳。煮水时不宜过度
栏目:饮食营养 作者:佚名
板栗月饼制作方法原料：板栗馅：板栗500克、细砂糖140克、色拉油4大勺（60ml）。板栗馅做法：1、板栗用小碗装好放入高压锅，上气后小火蒸50分钟左右，待其自然冷却开盖取出；2、用擀面杖将板栗碾碎并过筛（或者加适量水用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...延寿1、核桃大米粥--防治心血管病：做法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。2、核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘：做法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。3、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水50
栏目:减肥美容 作者:佚名
...甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和 含糖...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...餐：打卤面1碗+苹果醋1杯特别推荐：烫茼蒿原料：茼蒿菜50克、油适量、盐少许方法：锅中水滚后放入茼蒿菜，加上水、油、盐巴，过了1分钟即可捞起，否则茼蒿菜容易变色。第
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...到我们的身体上。胃炎是一种常见病、多发病，发病率约50～80%，且随年龄而增加，是
栏目:健康生活 作者:健康管理师