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...日本最新研究显示，每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。研究小组要求年龄介于30到57岁的14名成年志愿人士，每天吃一个半到两个苹果，为期三周，这项研究使用著名的富士苹...
栏目:杂谈 作者:医案日记
得了青光眼多吃花生和蜂蜜避免高脂肪、高糖、刺激性食品。一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...腹部过于肥胖突出的一种俗称，以前人们总认为这种腹部脂肪堆积是由于喝啤酒过多引起的。现代医学研究发现，啤酒肚与喝啤酒有一定关系，但主要的原因在于男性缺乏运动，脂肪代谢异常。啤酒肚不仅影响形体美观，而且容...
栏目:男性 作者:小爱
...减肥吗绿茶是可以减肥的，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶减肥的原理：绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等...
栏目:禁忌 作者:品茶
常吃土豆的好处1.帮助减肥，土豆中几乎不含有脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最少的，减肥的女性可以用土豆代替部分米饭吃，补充碳水化合物的同时，又不容易长胖，但也不能吃得太多，容易引起消化不良。2.延缓衰老，...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...下垂该怎么办一、科学饮食乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。女人乳房下垂该怎么办二、脚底按...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...听说过全脂纯牛奶这种饮品，所谓的全脂牛奶其实就是指脂肪含量比较高的牛奶，正因为它的脂肪含量较多，所以口感相对比较好，因此这种全脂纯牛奶也受到了大众青睐。那么全脂纯牛奶有什么好处呢?其实在生活中经常喝全...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
女生喝铁观音能减肥吗女生喝铁观音能分解脂肪，改善肥胖，铁观音属于乌龙茶，发酵适中，茶性平和，茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素等物质，日常饮用可缓解身体的油腻，加快脂肪代谢速度，其次也能起到减轻体...
栏目:功效 作者:品茶
...析，一杯去冰无糖版的一点点奶茶，热量为301.6卡路里，脂肪含量为20.5克，其糖分含量为9.8克。一杯加糖去冰版的一点点奶茶(中杯)，其热量为410.1卡路里，脂肪含量和不加糖版同为20.5克，
栏目:禁忌 作者:品茶
...蛋白胆固醇高吗蛋白和蛋黄的胆固醇都不高。蛋黄里面的脂肪是以单不饱和脂肪酸为主的,里面富含油酸,有助于预防心脏病。而胆固醇方面,对于高脂血症患者来说,每天摄入的胆固醇应控制在每日300毫克以内
栏目:健康生活 作者:佚名