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春天，乍暖还寒，上呼吸道感染的患儿增多。有的患儿症状与呼吸道感染十分类似，但使用抗生素、退热药后发热仍然持续不退，并伴有皮疹、淋巴结肿大等？？这不是普通的感冒，而是“川崎病”。据儿科专家介绍，川崎病是...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季哪些运动适合老年人?1.慢跑慢跑已经成为现代生活中治疗疾病的一种手段，越来越多的老年人选用慢跑作为运动项目。慢跑可以锻炼心肺功能，能改善和加强心脏功能，对高血脂症、肥胖症、高血压等疾病有很大好处。2.太...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
上火杭白菊降火茶三杯茶缓解春季综合症春天各种毛病不断，忽冷忽热容易感冒，北方多风干燥，春困爬上眼睛……喝这三杯茶来缓缓。上火杭白菊降火茶国家二级公共营养师伊美说，春夏季节，身体很容易上火，可以喝点茶来...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、山药粥的做法食谱原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法：1。山药去皮后切成小块。2。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。健康提示：益肾气、健脾胃，是保健滋补的佳品...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
1、芦笋热量：66cal/一磅芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙律是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。2、茄子热量：19cal/半碗茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且...
栏目:春季养生 作者:祝由网
春天吃多吃樱桃，可以健脾开胃。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含最尤为突出，超过柑橘、梨子和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘、微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。春...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
癌症是戕害人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病。目前，还没有能够彻底治疗癌症的有效手段，所以人们谈癌色变。正因为如此，预防癌症比治疗癌症更重要。那么，生活中有哪些食物具有防癌抗癌的功效呢? 圆白...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
每个人对于春天都有爱慕之心，因为春天的到来，所有花草树木开始生长，春暖大地，万物复苏。而受到季节的影响，人们也会变得懒惰，想着春天是细菌滋生的时候，还是少走出去为好，以至于大多数人会窝在家中犯懒，从而...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
近视眼饮食多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的疗效。同时应该少吃甜食，避免近视度数加深。远视眼饮食可适当多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米...
栏目:健康生活 作者:中医世家