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老人不宜多吃坚果坚果的营养价值很高，但因其油脂含量过高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。此外，很多坚果在炮制过程中，会使用香料，它们当中有些成分会兴奋中枢神经系统，对心血管病人...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
（1）忌随意舍弃检查项目体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直...
栏目:健康生活 作者:祝由网
性平；味甘；归肝、肾、肺经。功效滋补肝肾，明目，润肺；用于眩晕目暗，遗精，消渴，阴虚劳嗽。禁忌外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞含有丰富的营养价值和食疗功效从而受到了广泛喜爱，在生活中，我们通常会用...
栏目:中药常识 作者:祝由师
我们常说的一句话是“千里之堤溃于蚁穴。”这其实是在警示我们要注重对于细节的把握。很多人在日常的生活之中也不会针对这些细节方面多加注意，但是通过很多的例子都告诉我们，如果一个人没有办法做到对于细节把握得...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、西瓜解酒法：西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数...
栏目:健康生活 作者:中医世家
拔罐是中医的特色疗法，很多疾病都可以通过拔罐来治愈。如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可慢慢吸出病灶处湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能目的，从而达到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。2、找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的运动或与自己年龄不符的运动...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、哪些人不能吃大黄脾胃虚寒、血虚气弱、妇女胎前、产后、月经期及哺乳期的患者均忌用。2、大黄的适用人群大黄的适用人群包括：泻热毒，破积滞，行瘀血。治实热便秘，谵语发托，食积痞满，痢疾初起，里急后重，瘀停...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
众所周知，对于宝宝来说，母乳喂养是最佳的喂养方式。一般情况下，女性没有特殊情况，均建议母乳喂养，这样不仅有利于自身乳房的健康，而且还能保证宝宝的营养和健康，食用母乳的宝宝可以吸收母乳中特有的成分乳铁蛋...
栏目:女性 作者:吃出健康
孕中期是指妊娠第14周和妊娠第27周之间，这时候早孕反应消失，许多孕妇明显会增加食物的摄入量，由于胎盘已在妊娠中期形成，胎儿已进入相对安全的阶段。胎儿在孕中期迅速增长，孕妇需要补充大量能量，均衡饮食，注重...
栏目:女性 作者:祝由网