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大家都知道牛蒡作为一种蔬菜，它的口味是非常的鲜美的，并且要比其他的蔬菜都吃起来味道独特，但是正因为它十分可口汁水特别的饱满，所以如果像普通的蔬菜一样保存的话就会出现一种现象，那就是它丰富的水分会流失或...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
扇贝是我们许多的朋友们都非常喜欢吃的一种美味的食物，当然，扇贝的口感是非常不错的，所以人们在生活中经常会吃一些扇贝了，另外，适当的食用扇贝还可以帮助我们补充大量的营养物质，但是许多的朋友们对于挑选扇贝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
新鲜玉米要煮多长时间玉米是一类粗粮类的食物，而玉米这种粗粮食物可以帮助我们人体起到非常多的功效，比如玉米中就含有比较丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助我们促进肠道的蠕动，从而帮助排除毒素和促进排便，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可能就是冷鲜肉，但是我们自己在家做饭可能多数就是用新鲜肉。那么，一般冷鲜肉和新鲜肉有哪些具体的区别呢？肉类的变化阶段我们要想知道
栏目:健康生活 作者:佚名
...下面的这些养生的食物就是不错的选择，一起来看看吧。新鲜蔬果扁桃体炎有急性以及
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多女性青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。但最近《华盛顿邮报》一篇文章指出，男性也应该多进食豆制品。文中说到豆制品对男性和女性的身体都有很多好处，建议多食用。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鲜百合要怎么吃?百合不仅作为一种花卉供人欣赏，而且中医还将百合花入药使用，对于慢性疾病的治疗极为有用。其实百合花也是可以吃的，但是怎么吃呢?相信大多数朋友都不了解，为了能够让大家将鲜百合的营养价值吃出来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
炎炎夏日，薄荷叶不仅看着清爽，很多人还喜欢用薄荷叶来祛除体内火气。夏天饮品中常常加了薄荷叶调味，有一种清凉的口感，那么薄荷叶真的能生吃吗？薄荷叶能生吃吗薄荷叶有清热解毒，清肺祛痰的功效，特别是在夏天内...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛蒡酒，不但清香爽口，而且对机体有多种保健作用。活血补肾，滋阴壮阳，常饮牛蒡酒既能享受到白酒的品味，又能达到保健养生的功效。疏筋活络，趋风解毒，一般人饮后会全身发热、脸发红、能有效缓解腰、背、腿等酸疼...
栏目:中药常识 作者:小七