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在夏季很多的瓜果都会逐渐上市，对于喜欢吃瓜果的朋友们来说在夏季吃到自己喜欢的瓜果是最好不过的了，但是营养学家告诉我们其实瓜果不仅好吃还能治疗疾病呢！桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、坐月子能不能洗头家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生。如此一...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季许多人会手脚冰凉，大家可以多吃些羊肉、山药就可以从饮食上帮助驱寒，同时还能通过按摩穴位来避免寒气跑到身体里。每年到了冬季人们都有忍受四肢冰凉的洗礼，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善这一情形呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天可以喝普洱茶吗夏天天气太过炎热，因此有人会选择通过喝茶来帮助解渴降温。喝茶也是一种养生的方法，但不同的季节，所选用的茶叶种类会有所区别。普洱茶也是茶叶中的一种，那夏天能喝普洱茶吗？夏天喝普洱茶有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...现落枕的情况之后让人非常痛苦，那么我们有什么好方法可以解决落枕的问题，这是我们不清楚的，下面就让大家一起看看如何解决落枕的不适吧。按摩：对于落枕的问题，实际上
栏目:健康综合 作者:祝由网
...正在上升的一年。虽然这种疾病是头疼，但在临床治疗中可以有一个水果消费会有很好的效果哦！先来为大家分析一下，为什么会有越来越多的人患有肾结石？那是因为人体在摄入过多的蛋白质后，会导
栏目:健康生活 作者:百薇
...扶桑花，这两种花卉在风水方面会影响人们的气运。养花可以陶冶情操,因此有不少人都非常喜欢在自己的家中养上一些鲜花,毕竟从某
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...液中尿酸高容易导致一些比较严重的疾病，有的人说放血可以治疗，还有人说拔罐可以治疗，那尿酸高放血可以吗？尿酸高刺血拔罐能降下来吗？1、尿酸高放血可以吗
栏目:健康生活 作者:佚名
...量高，脂肪少，但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。再有，牛肉热量低，是适合于胖人食用的肉类。100克肥瘦肉
栏目:减肥美容 作者:健康管理师