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...多越减肥的误解。出汗的多少并不能看出减肥效果。出汗过多可能会导致心悸、头晕等症状。因此夏天运动一定要注意补水。夏天运动大汗淋漓后，看到体重秤上自己体重变轻，人们就沾沾自喜，以为出汗越多就越减肥。如果你...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...会出现很多睡眠问题，包括减少深层睡眠，增加浅睡眠的过多快速眼动睡眠，他们较早进入快速眼动睡眠，比不忧郁的人在这一阶段待更长的时间。最近研究显示，忧郁患者做梦的内容，比不忧郁的人更忧郁。研究显示，忧郁患...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...必要时暂时停止吃肉。2.心血管疾病患者研究证实，摄入过多的红肉可能使心血管疾病的风险增加。因为红
栏目:健康生活 作者:中医世家
...度饮用红茶不会失眠，同时饮用时也需要注意清淡，不宜过多饮用浓茶，尽量在睡前1~2小时饮用红茶，最后，隔夜茶以及凉的红茶汤禁忌饮用。晚上如何避免喝茶失眠的情况：1、临睡觉前最好不要喝茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...谢，正常情况下一周饮用3~5次即可，且一次饮用的量不宜过多，禁忌冷饮。红枣枸杞玫瑰花茶的饮用方法：食材：红枣5颗，红
栏目:禁忌 作者:品茶
...作用：1、暖胃养胃；六堡茶为碱性，能与酸反应，中和过多的胃酸，六堡茶中的淀粉还可以在胃壁上形成保护膜，具有暖胃养胃的功效，胃
栏目:禁忌 作者:品茶
...、胃病发作的人；普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...深藏不露，这一切也都使得他们，从来不会到人群里面，过多的浪费自己的时间与精力。更多的时候，他们都在默默地努力，
栏目:十二星座 作者:大话生肖
...食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使
栏目:杂谈 作者:医案日记