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现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。一天一杯橙汁患皮肤癌风险...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...神，味道醇美，甚至很多人将喝咖啡当中生活习惯当中的一部分，觉得很时尚。可是咖啡会刺激人的神经枢纽，其中副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关
栏目:人群养生 作者:祝由网
补钙，是备孕环节中不可或缺的一部分。领育网的专家详细介绍备孕时开始补钙的2大理由：1。胎儿发育需要钙。胎儿的心脏节律和血液凝结能力需要足够的钙才能正常发育。只有钙量充足，宝宝的骨骼和牙齿才能强壮，心脏、...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...它跟女性私处的卫生和健康有密切关系，虽然它是体毛的一部分，却和妇科疾病仅仅相关，因此私处毛发的一举一动女性也需要注意，可能有些女性发现在洗澡时下面的毛很容易脱落，让他们疑惑担心，这不是正常现象，其实阴...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...动、多锻炼，要像吃饭睡觉一样，成为生活中不可或缺的一部分。日常生活中，随时可以健身。2、早晨睡醒后先伸个懒腰，舒展身体各个关节。3、刷牙时，伴随刷牙的节奏，脚后跟做抬起、落下的反复运动。4、梳头时尽量将胳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...电脑工作，会出现眼睛干涩发痒的情况，调理是很重要的一部分，来看看这些缓解眼睛干涩的食疗方法吧。枸杞叶茶功效：经常用眼的人群都会感
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
舞蹈有很多种，相当一部分女性朋友除了会选择瑜伽，还是会通过跳舞来达到对自己身材塑形和健身运动的目的。本篇，我们要介绍给大家的，就是其实我们也都很熟悉，在电视上也都能看到的一种舞蹈——肚皮舞。肚皮舞号称...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...身上，得到一些安全感，让自己的内心不会害怕，但是有一部分人，他们在爱情当中，总是缺乏安全感，那么在十二星座中，有哪些星座女在感情中极度缺乏安全感的呢？双鱼女：天生多愁善感，缺
栏目:十二星座 作者:佚名
...在我国，洋葱已经成为一道不可或缺蔬菜。当然，也存在一部分人，因为洋葱的独特气味与口感，对
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...解了解吧。1、黑了最好别吃首先，发黑的原因有很多，一部分原因是买
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动