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推荐5个食疗方让你睡得香!酸枣仁粥：酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...高，娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种。娃娃菜的食疗功效：1、养胃：娃娃菜暖胃，治疗胃寒症。2、生津止渴：娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适。3、利尿：娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
治疗虚汗食疗方1、黑豆圆肉大枣汤黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。2、乌豆煲塘虱乌豆60克，塘虱鱼2...
栏目:健康生活 作者:祝由网
治疗虚汗食疗方1、黑豆圆肉大枣汤黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。2、乌豆煲塘虱乌豆60克，塘虱鱼2...
栏目:健康生活 作者:祝由网
治疗心悸的食疗方法都有哪些1、龙眼红枣粥取糯米、龙眼肉各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心神不交型患者。2、拌猪脑将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...胎相信是每个孕妇都比较关心的，那么有助准妈妈安胎的食疗方有哪些呢?今天小编就为大家做出详细介绍，希望对各位有用。安胎鲫鱼姜仁汤营养分析：经常喝鲫鱼姜仁汤可以起到安胎的效果，而且对于孕期出现
栏目:女性 作者:关爱女性健康
土鸡蛋的食疗作用,教你如何选购鸡蛋是老百姓家常食用非常多的一种食物，土鸡蛋是鸡蛋的一种，土鸡蛋也叫作笨鸡蛋、鸡子。土鸡蛋的营养价值普遍来说都比饲料鸡蛋的营养价值高，而且土鸡蛋的口感更佳鲜香、质地鲜嫩，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...泡馍是我们一定要吃的了，那么美味的羊肉泡馍都有哪些食疗价值呢，针对这个问题，下面就让我们一起看看吧。羊肉泡馍的主要成分就是羊肉了。羊肉历
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
淮山瘦肉粥的做法和食疗功效淮山的吃法比较多，经常用来炖汤，淮山还可以用来煮粥，淮山瘦肉粥就是非常常见的吃法，也是一道非常营养的粥。淮山瘦肉粥对妇女、老人和小孩都是非常适合的。人们平常在早餐的时候做淮山...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荷兰豆食疗和养生的作用大家都吃过荷兰豆吧，其实它是一种蔬菜，是很有营养价值的，平时我们的生活离不开饮食，只有饮食合理的搭配才能让人更加的健康，在生活中很多人喜欢吃肉不喜欢吃菜，这样时间长了对健康没有好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动