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夏季食疗养生汤大全复方乌梅茶原料：乌梅10 g，五味子5 g，红枣3颗，茶叶2g。做法：所有原料除了茶叶均冼净备用。把全部原料放入杯中，冲入300 ml开水泡开，加盖闷泡10分钟，滤除残渣即可饮用。功效：生津止渴，清燥保健。...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...。这时候就要顺应节气，这就是不可以盲目进补的原因。夏季大家容易
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季天气炎热，大部分人容易食欲不振，那么怎么办呢？其实适当食用酸味食物是不错的选择哦！1、酸角酸角又称罗望子，在我国多见于云南和海南。它其实是一种水果，但因其酸度高，常用来制成酸角汁，或者入菜调味，风...
栏目:健康生活 作者:祝由师
夏季中暑的症状知多少昨天下午16点，苏州气温又创新高，达到了40℃。“昨天张浦医院那个女的是热死的吗？中暑倒在水泥路上有烤焦的嫌疑”，昨天上午，这样一条“惊爆”的网帖就开始在网上热传。据网帖称：昨天晚上6点...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也就相应地旺盛起来，活跃于机体表面。 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季如何科学合理喝冷饮1、细嚼慢咽更健康囫囵吞冰，看似无限爽，实际却危害多多。不仅会伤害胃肠，还会让一部分血管瞬间急剧收缩导致血流不畅，过度受凉产生的痉挛还会让有的人腹痛难忍。小口吃冰，让凉意在口腔得...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季冷饮之菠萝香瓜饮材料：菠萝一个、香瓜半个。做法：1、菠萝去皮，切成小块。2、香瓜洗净去皮，取半个，也切成小块。3、将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁，倒出后加少许蜂蜜调味即可。tips：1、菠萝中...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
苦瓜是夏季清火、降火的代表食材，常吃苦瓜可以去除体内的烦躁。但是苦瓜的味道有点苦，很多人吃不习惯，那么可以尝试一下蜜汁苦瓜，甜中带着微苦，有一种苦尽甘来的感觉。材料：苦瓜1根、枸杞15粒、蜂蜜8克、白糖适...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...易保持干燥及卫生，是各种材料凉鞋中的佼佼者。所以，夏季宜
栏目:杂谈 作者:医案日记
...几乎家家户户都把它当作时令新鲜蔬菜。医学家们指出，夏季预防血栓宜多吃大蒜。其科学依据为：有研究证实：大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅，不易出现血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而发生的。在正常状态
栏目:杂谈 作者:医案日记